PIKNU
  1. массажныйкабинетуфа

#массажныйкабинетуфа Photos & Videos

массажныйкабинетуфа - 185 posts

Массажист - это специалист не только по телу, но и по душе 🙏🔮 Вы заметили, что часто Вы приходите на массаж с болями в спине, а уходите не только с чувством физической лёгкости, но и лёгкости душевной?☺🌺 По мере того, как рассеивается стресс в мышцах, рассеиваются и тучи в нашей душе.🌬🌪 Проблемы, которые казались нерешаемыми, вдруг становятся такими простыми.🌞🌈 Наша задача как специалистов состоит не только в том, чтобы пробудить Ваше тело, но и пробудить Вашу внутреннюю энергию⚡🔥 Через тело мы познаём душу. 🌀Спазмированные мышцы говорят нам о тех или иных проблемах - чрезмерная вспыльчивость, склонность держать всё в себе, негатив, рассеянность.😔 Если Вы чувствуете в себе эмоциональный дискомфорт - не торопитесь бежать к психологу.😉 Сходите на релакс-массаж и полечите своё тело через душу.💗 А мы всегда готовы Вам в этом помочь😍🌺 Тем более, по просьбам моих дорогих друзей, мы продлеваем акцию. 🔥БЕСПРЕЦЕДЕНТНАЯ АКЦИЯ!!! 🔥💆 3 сеанса массажа за 1200 рублей 🏃‍♀Количество мест по акции ограничено 🤳🏻Успейте забронировать.
Пишите в директ. 🤳🏻Или звоните:
8(937)837-83-13 Константин (WhatsApp) 🚗Ждем вас по адресу: г. Уфа, ул.Баязита Бикбая 19/3

Массажист - это специалист не только по телу, но и по душе 🙏🔮 Вы заметили, что часто Вы приходите на массаж с болями в спине, а уходите не только с чувством физической лёгкости, но и лёгкости душевной?☺🌺 По мере того, как рассеивается стресс в мышцах, рассеиваются и тучи в нашей душе.🌬🌪 Проблемы, которые казались нерешаемыми, вдруг становятся такими простыми.🌞🌈 Наша задача как специалистов состоит не только в том, чтобы пробудить Ваше тело, но и пробудить Вашу внутреннюю энергию⚡🔥 Через тело мы познаём душу. 🌀Спазмированные мышцы говорят нам о тех или иных проблемах - чрезмерная вспыльчивость, склонность держать всё в себе, негатив, рассеянность.😔 Если Вы чувствуете в себе эмоциональный дискомфорт - не торопитесь бежать к психологу.😉 Сходите на релакс-массаж и полечите своё тело через душу.💗 А мы всегда готовы Вам в этом помочь😍🌺 Тем более, по просьбам моих дорогих друзей, мы продлеваем акцию. 🔥БЕСПРЕЦЕДЕНТНАЯ АКЦИЯ!!! 🔥💆 3 сеанса массажа за 1200 рублей 🏃‍♀Количество мест по акции ограничено 🤳🏻Успейте забронировать.
Пишите в директ. 🤳🏻Или звоните:
8(937)837-83-13 Константин (WhatsApp) 🚗Ждем вас по адресу: г. Уфа, ул.Баязита Бикбая 19/3

Не можете до сих пор определиться, что подарить близким на Новый Год? 😫
Может просто еще не задавались вопросом? В любом случае, для вас у нас есть хорошая новость.
Дарите своим любимым - ЗДОРОВЬЕ!

В продаже имеются новогодние подарочные сертификаты на любую сумму в зависимости от вашего бюджета.
Есть подарочные сертификаты на все виды массажа, кедровую бочку, соляную пещеру.

Проявите настоящую любовь и заботу! Подарите близким возможность быть здоровыми и счастливыми в Новом Году!

Звоните 📲 +7 (987) 254-76-06
Ждем вас по адресу: 🏝Б.Бикбая 19/3 🌳Соляная пещера "Сольце" 💪🏻

Соляная Пещера "Сольце" - это естественный способ забыть о простудах и повысить иммунитет! 💪🏻 .
Как понять пора ли Вам записаться в соляную пещеру? 🤔 ✅ Вы болеете «простудой» чаще трёх раз в год; ✅ Вы ощущаете состояние постоянной усталости и отсутствие энергии; ✅ У Вас есть хронические лор-заболевания; ✅ Каждая осень и зима для вас - это череда простуд; ✅ Ваш ребёнок чаще на больничном, чем в детском саду или школе.
С заботой о Вас - 💎 соляная пещера "Сольце" 💎 ☎ +7 (987) 254-76-06 (с 11-00 до 20.00), Б.Бикбая 19/3

ЧИСТЫЙ КАЙФ😍
~
После насыщенных рабочих дней, где я стою по несколько часов и беспрерывно крашу, или когда делаю брови и немного сутулюсь (🤦🏻‍♀️ладно, не немного🙈), я вообще сутулюсь и это моя проблема😏, да ещё и зарулем езжу часто. Все эти факторы дают сильную нагрузку на спину, без укрепления мышечного корсета (регулярных тренировок в зале), позвоночник начинает болеть😔
И тут уже не отделаешься зарядкой, нужно снять мышечные спазмы лечебным массажем, которым в совершенстве владеет @massagedenisufa
~
Сегодня мы с мужем посетили его небольшую студию, где получили порцию удовольствия от его сильных рук👐🏻, сделали массаж спины. Ещё он владеет антицеллюлитным, общеукрепляющим и массажом лица (на который я тоже, кстати, собираюсь прийти😉)
~
В детстве мой папа часто просил сделать ему массаж и я, мягко говоря, неочень любила это дело🙈 Сейчас просит муж, и я решила не мучать себя, а отправить его к профессионалу, который действительно с любовью делает своё дело. Отправьте и вы своих мужчин😉
~
Подпишитесь на страничку Дениса @massagedenisufa , скажите, что от меня и получите два сеанса😱 массажа в подарок🎁
~
А ваши вторые половинки просят у вас сделать массаж?!😁

Фото 📸от любимых клиентов😍❣️

Прихожая из натурального ротанга🎋в нашем любимом оливковом цвете 🍸: мини- диванчик со столиком под телефон, вешалка, зеркало 😋(👉листай)

Все можно купить отдельно👌

Такая прихожая украшает 🤩 массажный салон 💆‍♀️и уже с порога настраивает на расслабляющую приятную обстановку👍🔥

Спасибо 🙏🏻 большое за присланные фото, процветания, успехов и счастливых клиентов 🤗💞💞💞

Под заказ 📲возможны другие цвета и модели для прихожей, спальни, кабинета, гостиной, столовой, гостиной ...- все из натурального ротанга 🎋Индонезии🏝

ФРАНШИЗА
«МАССАЖНЫЕ КОВРИКИ»

Массажные коврики представляют собой ортопедические коврики для малышей и взрослых людей. Чем он полезен?
🔆 Коврик нужен при первых шагах маленьких детей. .
🔆 Он предотвращает образование плоскостопия у детей.
🔆Оказывает благоприятное воздействие на стопы.
🔆Полезен для бабушек и дедушек

Франшиза «Массажные коврики» включает в себя все обучающие материалы. Обучившись, Вы можете изготавливать коврики для своих малюток и всей семьи и брать заказы на изготовление . Дополнительный доход будет приносить сама франшиза при ее многократной продаже! .
На франшизе Вы можете зарабатывать от 1000 рублей в день за один заказ . По всем вопросам обращайтесь в Директ @fink_elenaf 🔥 🔥 🔥

УБЕРИТЕ МЕБЕЛЬ
Это очень трудно, так как мы полностью забыли, как давать. Мы знаем только, как брать. Даже жену или мужа вы "берете". Вы их не уважаете. Жена — это не собственность. Вы можете взять себе дом, но как вы можете взять жену или мужа? Но наш язык показывает наш разум. Мы не знаем, как давать, — как отдать, как позволить, как предоставить событиям случаться.
Будда забирает все идеалы, все будущее и, наконец, он забирает последнее, то, что нам очень трудно отдать, — он забирает само наше "я" и оставляет чистую, невинную, девственную пустоту. Эту девственную пустоту он называет нирваной. Когда вы отбросили все, что накоплено, когда вы больше не владеете ничем, когда вы больше не нищий и не цепляетесь, тогда вдруг взрывается пустота. Она всегда была внутри вас.
Хакуин прав: "С самого начала все существа — Будды". Эта пустота — внутри. Вы накопили хлам — вот пустота и не видна. Это совсем как в вашем доме — вы можете копить вещи: тогда вы не видите пространства, тогда пространства — нет. Приходит день, когда даже повернуться в доме становится трудно, жить становится трудно, так как нет пространства. Но пространство никуда не делось; вы накопили слишком много мебели: и телевизор, и радио, и проигрыватель, и пианино, и прочее — но пространство никуда не делось. Уберите мебель, и пространство — здесь, оно всегда было здесь. Оно было скрыто мебелью, но не было разрушено. Оно не покидало комнату ни на миг. Такова и ваша внутренняя пустота, ваша нирвана, ваше — ничто.
ОШО

«Тест-драйв» для нового массажиста
Возможно ли получить хороший массаж от нового массажиста? В этой статье дано несколько советов для вашего первого сеанса массажа.
Многие люди предпочитают одного определенного массажиста и посещают его в течение многих лет. Но как быть, если ваш личный массажист, по каким либо причинам не может поработать с вами? Или вы просто разочаровались в массажистах, у которых уже побывали, потому что проблема достаточно специфична? Как быть в подобной ситуации? Не огорчайтесь, вы можете получить хороший массаж и у нового массажиста, при условии, что будете к этому готовы.
Вот несколько советов для вашего первого сеанса у нового массажиста:
1. Не ожидайте, что вы получите такой же массаж, какой вам делал прежний массажист
Обычно происходит так: вы ложитесь на стол, и сразу же начинаете сравнивать «нового» массажиста и его методы со «старым». Вы очень стараетесь быть беспристрастным, но это не получается. В этом случае необходимо знать, что нет двух массажистов, похожих друг на друга. И вы не сможете получить тот же самый массаж, который вы получали у другого специалиста. Даже один и тот же массажист не сможет, да и не должен делать два массажа абсолютно одинаково.
Чтобы получить правильное представление о массажисте, вы должны быть готовыми к некоторым отличиям в ощущениях, которые вы испытывали раньше. Будьте готовы к различиям в технике массажа и личности массажиста. Вместо того чтобы думать: «Это совсем не так, как мне делали раньше», попробуйте подумать так: «Это совсем другой человек и мне надо почувствовать, как он все делает». Сообщайте массажисту любые возникшие замечания об изменении самочувствия, интенсивности воздействия или возникшем дискомфорте. Предложите ту методику, которая вам помогала, когда вы делали массаж у других специалистов. Хороший массажист всегда приветствует и учитывает все замечания и предложения.

ну что, все успели подготовиться к лету?

Признавайтесь😉🏖️🏋️

Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться - таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет инициативой.

А в ваши планы входит здоровье?
Странный вопрос, подумаете вы и будете правы. Поставили мы его для того, чтобы вы добавили в свои планы заботу о здоровье, и не дали болезням и другим неприятностям помешать вам! 💑 Мы предлагаем сделать одно легкое действие. Просто приходите на сеанс в соляную пещеру и, если вам понравится, пройдите курс по уДачной акции! !Взрослый абонемент - 1600 руб. (вместо 2200 руб.), !Детский абонемент - 800 руб. (вместо 1100 руб.), !Льготный абонемент - 1500 руб. 🙋 Акция завершится 20 мая, торопитесь!💃 ☝ ВАЖНО: - срок действия абонемента - 2 месяца, - время посещения выбираете Вы, - нашим клиентам круглосуточно предоставляется бесплатная онлайн консультация по прохождению курса, - запись и бронирование бесплатные!
Мы предлагаем доверить соляной пещере заботу о вашем здоровье. Потому что этот способ оздоровления микроклиматом поможет всем укрепить иммунитет, провести профилактику ОРВИ, победить аллергию, другие заболевания лор-органов и дыхательных путей, снять стресс и хроническую усталость.
Пишите: 👉 vk.com/write-61863017
Или звоните: ☎ 8 (987)254-76-06, 8(937)837-8313 (WhatsApp)
Ждем вас по адресу: Б.Бикбая 19/3.
#массажи #кедроваябочка #кедроваябочкауфа #сипайлово #массажвуфе #солянаяпещерауфа #здоровье #массаж #солянаяпещера #здоровьеуфа #уфа #массажуфа #антицеллюлитныймассажуфа #массажсипайлово #массажныйкабинетуфа #массажспиныуфа

Сидячая работа в одном положении?
Хочется расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, восстановиться после болезни?
Мышцы забились после интенсивных тренировок?
Или просто болит спина?
Приглашаю на сеанс оздоровительного массажа с элементами тайского массажа.
Оздоровительный классический массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, вправьте сустав, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, спаек, рубцов и уплотнений, улучшите гибкость связок, восстановитесь после травм.
От боли в спине, тяжести в ногах, ломоты в шее, гудения в голове. Также есть массаж баночный, вакуумный, лимфодренажный, от отёков, скованности, антицеллюлитный массаж ягодиц, бёдер, бочков, живота, массаж лица. Против отложений солей, остеохондроза, сколиоза с элементами мануальных техник. С питательными маслами и кремами, медовый массаж. Массаж внутренних органов, традиционный тайский массаж на столе… Еще и кедровая бочка.
Всё и не перечислить!
Без синяков, растяжек и разрывов сосудов (кровяная сеточка). Закажи массаж спины и получи массаж шеи в подарок.
Записывайся на приём прямо сейчас!
Пишите: 👉 vk.com/write-61863017
Или звоните: ☎ 8 (987)254-76-06, 8(937)837-8313 (WhatsApp)
Ждем вас по адресу: Б.Бикбая 19/3 (Дом Мебели). #массажи #кедроваябочка #кедроваябочкауфа #сипайлово #массажвуфе #солянаяпещерауфа #здоровье #массаж #солянаяпещера #здоровьеуфа #уфа #массажуфа #антицеллюлитныймассажуфа #массажсипайлово #массажныйкабинетуфа #массажспиныуфа

Не ощущаете легкости? Мучаетесь от боли в спине?

В Хозрасчётной поликлинике работает массажный кабинет. 👍Приём ведёт профессионал своего дела. Уже после первого сеанса вы почувствуете себя лучше и избавитесь от скованности в движениях. ❗Только сейчас вы можете записаться на массаж спины за 480 рублей, а массаж шеи – 240 р. Не упустите выгодное предложение. Для записи на массаж звоните ☎️+7 (347) 200-05-02

⌛️ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МАССАЖА⏳Для общего массажа наилучшим временем являются утренние часы после легкого завтрака. Общий массаж, проведенный после сытного обеда, вызывает отрыжку, изжогу, чувство общей вялости. Утренний массаж также показан при неврастении для повышения общего тонуса, поднятия работоспособности, при расстройствах обмена, в частности при ожирении. В предобеденные часы рекомендуется также проводить общий массаж ослабленным больным (при астеническом состоянии, после длительного постельного режима и т. д.). При бессоннице массаж желательно проводить в затемненном помещении и по крайней мере за час до сна.

Частичный массаж может применяться на протяжении всего дня, за исключением массажа живота, который нужно производить за час до еды или не ранее чем через 3 часа после обильного приема пищи.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~
#массажуфа #массажвуфе #лечебныймассажуфа #уфамассаж #массажспиныуфа #массажистыуфа #салонмассажавуфе #массажныйкабинетуфа #антицеллюлитныймассажуфа #буккальныймассажуфа #косметическиймассажлицауфа #корректирующиймассажуфа #массажстопуфа #массажногуфа

Массаж травяными мешочками является одним из видов тайского массажа. Это поистине уникальная техника массажа, которая включает в себя ароматерапию, акупунктуру, прогревание биологически активных точек и даже йогу.

Можно назвать этот вид массажа точечный. Но, выполняется он не пальцами и кистью, а специальными мешочками, наполненными лекарственным травяным сбором, предварительно прогретым до определенной температуры.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#массажуфа #массажвуфе #лечебныймассажуфа #уфамассаж #массажспиныуфа #массажистыуфа #салонмассажавуфе #массажныйкабинетуфа #антицеллюлитныймассажуфа #буккальныймассажуфа #косметическиймассажлицауфа #корректирующиймассажуфа #массажстопуфа #массажногуфа

Организм получает положительное воздействие на различные органы и мышцы, благодаря рефлекторным точкам, находящимся на ступнях. Каждая функция в организме соответствует определенной точке.
На ступнях есть несколько точек, воздействие на которые, оказывает положительное влияние на позвоночник. Массаж области, на которой расположены эти точки, помогают снять боли в позвоночнике и улучшить общее состояние спины.
Ручной массаж стоп может улучшить состояние зубов, ушей, глаз, десен, сердца или пазух носа. На ступнях имеются также точки, которые отвечают за эмоциональное состояние человека. Можно делать массаж ног, как взрослым, так и детям. Массировать ноги можно в домашних условиях, но для этого нужно понять, как правильно делать массаж.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#массажуфа #массажвуфе #лечебныймассажуфа #уфамассаж #массажспиныуфа #массажистыуфа #салонмассажавуфе #массажныйкабинетуфа #антицеллюлитныймассажуфа #буккальныймассажуфа #косметическиймассажлицауфа #корректирующиймассажуфа #массажстопуфа #массажногуфа#

МАССАЖ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅выравнивает мышечный тонус, вследствие стимуляции ослабленных мускулов и расслабления спазмированных, зажатых участков;
✅устраняет спазмы, благодаря чему повышается подвижность позвонков на пораженных остеохондрозом участках;
✅нормализует кровоснабжение позвоночника, устраняя защемления кровеносных сосудов;
✅улучшает отток лимфы, в результате чего уменьшаются отеки и стихает боль в спине;
улучшает общее состояние организма. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#массажуфа #массажвуфе #лечебныймассажуфа #уфамассаж #массажспиныуфа #массажистыуфа #салонмассажавуфе #массажныйкабинетуфа #антицеллюлитныймассажуфа #буккальныймассажуфа #косметическиймассажлицауфа #корректирующиймассажуфа #массажстопуфа #массажногуфа#

Массаж – это уникальная методика физического влияния на организм человека, в результате которой удается устранить определенные симптомы заболеваний, улучшить общее самочувствие, придать организму тонус и жизненные силы.

Массаж спины может назначаться:

💆🏼‍♀️ При болевом синдроме в спине ноющего и постоянного характера. Именно такой боль чаще всего предоставляет большой дискомфорт в жизни человека. Из-за нее нарушается общий ритм жизни. Возникнуть болезненные ощущения могут по самым разным причинам.

💆🏼‍♀️ При повышенной нервной возбудимости.
Массаж – это прекрасное средство для успокоения нервной системы. Уже давно известно, что даже после первого сеанса удается достигнуть прекрасного результата, которой не всегда возникает после медикаментозной терапии.

💆🏼‍♀️ При синдроме хронической усталости.
Если работа человека связана с постоянной интеллектуальной и малоподвижной деятельностью, то у него есть все шансы заработать синдром хронической усталости.

💆🏼‍♀️ При умственных нагрузках – распространенная причина потери общего тонуса тела. Достаточно всего 10 минут провести в кабине у массажиста, как все проявления усталости уйдут бесследно.

💆🏼‍♀️ При плохом иммунитете
Если вы постоянно подвергаетесь простудным заболеваниям, то это поводит к снижению защитных сил организма. Благодаря массажу удается восстановить здоровье и предотвратить формирование новых недугов.

💆🏼‍♀️ При мышечной гипотонии – это низкий тонус мышечной системы. К сожалению, точно понять причину формирования такого состояния не удалась. Но массаж прекрасно влияет на организм и помогает справиться с возникшей проблемой.

💆🏼‍♀️ При сколиозе спины. Такая патология приводит к тому, что мышцы располагаются неверно и происходит их гипертонус. В ходе защемления нервных окончаний у пациента возникает болевой синдром в спине и голове.

💆🏼‍♀️ При остеохондрозе Представленная патология – частое явление среди молодого и пожилого населения. При помощи массажа при остеохондрозе шейного отдела удается привести в расслабление мышцы и вернуть межпозвоночным дискам их прежнее состояние.

🌿 Любите своё тело, прислушивайтесь его, чего оно хочет и будет Вам гармония 👼🏼🙏🏻❤️

МАССАЖ У ВАС В ОФИСЕ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ Выезд с массажным столом Опыт работы медицин.образование 😴Профессиональный массаж техника массажа 😴индивидуальный подход 😴Помощь при остеохондрозах невритах бессонице сниженном иммуннитете 😴Массаж спины😴Массаж головы и воротниковой зоны Массаж рук и плечевого сустава 😴Массаж живота 😴Массаж ног и стопы Всё это вы можете проделать у себя на работе Здоровье превыше всего 😴Экономия семейного бюджета #массажуфа #массажныйкабинетуфа #офисклассуфа #общиймассажуфа #релаксмассажуфа #центрмединыуфа #студиякрасотыуфа #медицинскиймассажуфа #точечныймассажуфа #медиоцентруфа #оздоровительныймассажуфа #здорваяуфа #трамплинуфа #проспектуфа #черниковкауфа #трамплинуфа #снежнаяуфа @ #всяуфа #красотаздоровье #уфа #лицензия #диплом 😴😴 #еленамассаж

Продолжаем формировать здоровые привычки💪

Сегодня❤Совет 8

Этот совет подойдет для всех, но особенно он полезен тем кто занимается умственным трудом🤓

Утром нужно употреблять продукты, насыщенные углеводами 🍯мед
🍑сухофрукты
🍪мюсли
🥛нежирные молочные и кисломолочные продукты
🍚овсяную кашу
🍐фрукты

❗️Они снабжают организм глюкозой – лучшим источником энергии для мозга💯

Сегодня уже восьмой день! И скоро мой квест закончиться 😮 Поделитесь со мной, у вас получается исправлять свое питание и завтракать по утрам вкусно и полезно😀
Или вы просто хотите получить приз😅 А может вам мои подсказки и вовсе не нужны😂😂😂
Пишите все как есть👇

После каждого сеанса антицеллюлитного массажа я делаю различные обертывания💁
Хочу сегодня рассказать вам чем они полезны.

Что же происходит во время обертывания
👇

🍀Ускорение расщепления жировых клеток
🌸Укрепление тканей
🌿Обновление поверхности кожи
🌺Выведение из организма лишней жидкости, и, как следствие, избавление от нескольких сантиметров в объемах.
☘Выравнивание «апельсиновой корки»
🌼Питание микроэлементами и минералами, входящими в состав обертывания
🌱Повышение упругости и прочности кожи.

❗️Кроме всего этого обертывания дают мгновенный результат – после первого же сеанса можно постройнеть на несколько сантиметров и влезть в любимые джинсы😱🤗

Вы знали о таких чудесных свойствах обертывания? Пробовали на себе?

АКЦИЯ Ставьте 💙⠀
⠀⠀
Устали от душного офиса? Пора вспомнить о себе!⠀
⠀⠀
🔲Курс “Бизнесмен”⠀
( 10 Oil массажей + доп услуги)⠀
Курс направлен на восстановление людей, работающих в офисе 👩💻👨💻⠀
было 13 000 р. стало 4999 р.⠀
⠀⠀
Заботьтесь о себе вместе с Chancel_spa
📍г.Уфа. Бульвар Ибрагимова 35/1. 📍 г.Нефтекамск пр-т,Комсомольский 68
⠀⠀
⠀⠀
#Уфа #нефтекамск #массажуфа #спауфа #отдыхуфа #массажнефтекамск #массаж #тайскиймассажуфа #красота #chancel_spa  #слежузасобойуфа #массажныйкабинетуфа #массажист #массажтеланефтекамск #oilмассажуфа

4 ноября - день народного единства🎉 Поздравляю всех с праздником❤

Как провести длинные выходные с пользой для себя и не потратить время впустую.
👍Я предлагаю вам 5 способов:

📕Книга.
Если совсем лень после трудовой недели, можно позволить себе устроиться удобно на диване и почитать.

👛Шоппинг.
В торговых центрах и бутиках уже начинаются предновогодние распродажи и можно провести время с пользой всей семьей

🤾♀Спорт.
Хороший способ для тех кто не любит лениться и хочет получить заряд энергии на следующую неделю

💇Салон красоты.
Выделить на себя целый день, сделать стрижку, новый маникюр или попробовать процедуру, которую давно хотели, но не было времени.

👫Прогулка.
Способ для любителей свежего воздуха при любой погоде. Кислород наш друг и после прогулки ваш организм скажет вам спасибо.

Напишите какой отдых выбираете вы? Есть ли он в моем списке😀

Сон это важная часть нашей жизни😴🌛
☝Врачи сомнологи считают что взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки, подросткам нужно 10-12 часов сна. А малыши должны спать от 12 до 15 часов в день.

Ну и конечно очень важно качество сна. От него зависит проснемся мы утром милыми принцессами👸 И будем радовать людей вокруг своей улыбкой и сияющей внешностью💃 Или будем усталой тетенькой с мешочками под глазами. И будем пугать окружающих помятым видом и ворчливым настроением🙇♀

Да, да наша красота напрямую зависит от того сколько и как мы спим. И нам, девочкам, не стоит про это забывать⚠

Девушки, поделитесь со мной, что вы делаете для улучшения качества своего сна? Сколько часов в день спите?

Некоторые девушки очень любят загорать☀⛱ И даже когда солнце нет, они ходят в солярий

Если это про вас, то ставьте лайк и читайте⠀

❗️Правила сочетания солярия и ELOS:

🍓Если вы только что вернулись из отпуска из какой-то жаркой страны🏖 где активно загорали, то лучше подождать недельку перед процедурой
🍓Если вы активно загорали в солярии, то тут я тоже рекомендую неделю воздержаться от ELOS эпиляции
🍓После процедуры можно посещать солярий через 5 дней

Ходите в солярий осенью?

⚡️⚡️⚡️НЕДЕЛЯ скидок на МАССАЖ💆🏼‍♀️ с 22 по 28 ОКТЯБРЯ 🌟
Успей записаться на самый волшебный массаж на этой неделе.
‼️Стоимость сеанса всего от 450 руб😱‼️
Запись по ☎️266-47-20 или 8-927-236-47-20
#массажуфа #массажныйкабинет #массажнапроспекте #хочешьрелаксв #приходи #общиймассвжуфа #антицеллюлитныймассажуфа #уфамассаж #массажныйкабинетуфа

Три эфирных масла, которые замедлят старение кожи лица.
1. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более упругой.
2. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Масло герани может быть добавлено в увлажняющий крем.
3. Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи, и богато витамином Е, замедляющим процесс ее увядания. #массажлицауфа #букккальныймассажлицауфа #лимфодренажныймассажлицауфа #классическиймассажлицауфа #массажнадомууфа #массажныйкабинетуфа #массажныйкабинетсердцеэйруфа

Top #массажныйкабинетуфа posts

⚡️⚡️⚡️НЕДЕЛЯ скидок на МАССАЖ💆🏼‍♀️ с 22 по 28 ОКТЯБРЯ 🌟
Успей записаться на самый волшебный массаж на этой неделе.
‼️Стоимость сеанса всего от 450 руб😱‼️
Запись по ☎️266-47-20 или 8-927-236-47-20
#массажуфа #массажныйкабинет #массажнапроспекте #хочешьрелаксв #приходи #общиймассвжуфа #антицеллюлитныймассажуфа #уфамассаж #массажныйкабинетуфа

Сидячая работа в одном положении?
Хочется расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, восстановиться после болезни?
Мышцы забились после интенсивных тренировок?
Или просто болит спина?
Приглашаю на сеанс оздоровительного массажа с элементами тайского массажа.
Оздоровительный классический массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, вправьте сустав, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, спаек, рубцов и уплотнений, улучшите гибкость связок, восстановитесь после травм.
От боли в спине, тяжести в ногах, ломоты в шее, гудения в голове. Также есть массаж баночный, вакуумный, лимфодренажный, от отёков, скованности, антицеллюлитный массаж ягодиц, бёдер, бочков, живота, массаж лица. Против отложений солей, остеохондроза, сколиоза с элементами мануальных техник. С питательными маслами и кремами, медовый массаж. Массаж внутренних органов, традиционный тайский массаж на столе… Еще и кедровая бочка.
Всё и не перечислить!
Без синяков, растяжек и разрывов сосудов (кровяная сеточка). Закажи массаж спины и получи массаж шеи в подарок.
Записывайся на приём прямо сейчас!
Пишите: 👉 vk.com/write-61863017
Или звоните: ☎ 8 (987)254-76-06, 8(937)837-8313 (WhatsApp)
Ждем вас по адресу: Б.Бикбая 19/3 (Дом Мебели). #массажи #кедроваябочка #кедроваябочкауфа #сипайлово #массажвуфе #солянаяпещерауфа #здоровье #массаж #солянаяпещера #здоровьеуфа #уфа #массажуфа #антицеллюлитныймассажуфа #массажсипайлово #массажныйкабинетуфа #массажспиныуфа

Мы желаем вам отличных выходных и приглашаем посетить наш массажный кабинет! 👄
⠀⠀
Процедура массажа активизирует распад жировых клеток, восстанавливает гидролипидный баланс и делает кожу упругой и эластичной - то что нужно для подготовки кожи к летнему сезону! ☀️
⠀⠀
#персоналитауфа #салонкрасотыуфа #прическиуфа #макияжуфа #массажуфа #маникюруфа #визажистуфа #косметологуфа #массажныйкабинетуфа #отдыхуфа

ЧИСТЫЙ КАЙФ😍
~
После насыщенных рабочих дней, где я стою по несколько часов и беспрерывно крашу, или когда делаю брови и немного сутулюсь (🤦🏻‍♀️ладно, не немного🙈), я вообще сутулюсь и это моя проблема😏, да ещё и зарулем езжу часто. Все эти факторы дают сильную нагрузку на спину, без укрепления мышечного корсета (регулярных тренировок в зале), позвоночник начинает болеть😔
И тут уже не отделаешься зарядкой, нужно снять мышечные спазмы лечебным массажем, которым в совершенстве владеет @massagedenisufa
~
Сегодня мы с мужем посетили его небольшую студию, где получили порцию удовольствия от его сильных рук👐🏻, сделали массаж спины. Ещё он владеет антицеллюлитным, общеукрепляющим и массажом лица (на который я тоже, кстати, собираюсь прийти😉)
~
В детстве мой папа часто просил сделать ему массаж и я, мягко говоря, неочень любила это дело🙈 Сейчас просит муж, и я решила не мучать себя, а отправить его к профессионалу, который действительно с любовью делает своё дело. Отправьте и вы своих мужчин😉
~
Подпишитесь на страничку Дениса @massagedenisufa , скажите, что от меня и получите два сеанса😱 массажа в подарок🎁
~
А ваши вторые половинки просят у вас сделать массаж?!😁

А в ваши планы входит здоровье?
Странный вопрос, подумаете вы и будете правы. Поставили мы его для того, чтобы вы добавили в свои планы заботу о здоровье, и не дали болезням и другим неприятностям помешать вам! 💑 Мы предлагаем сделать одно легкое действие. Просто приходите на сеанс в соляную пещеру и, если вам понравится, пройдите курс по уДачной акции! !Взрослый абонемент - 1600 руб. (вместо 2200 руб.), !Детский абонемент - 800 руб. (вместо 1100 руб.), !Льготный абонемент - 1500 руб. 🙋 Акция завершится 20 мая, торопитесь!💃 ☝ ВАЖНО: - срок действия абонемента - 2 месяца, - время посещения выбираете Вы, - нашим клиентам круглосуточно предоставляется бесплатная онлайн консультация по прохождению курса, - запись и бронирование бесплатные!
Мы предлагаем доверить соляной пещере заботу о вашем здоровье. Потому что этот способ оздоровления микроклиматом поможет всем укрепить иммунитет, провести профилактику ОРВИ, победить аллергию, другие заболевания лор-органов и дыхательных путей, снять стресс и хроническую усталость.
Пишите: 👉 vk.com/write-61863017
Или звоните: ☎ 8 (987)254-76-06, 8(937)837-8313 (WhatsApp)
Ждем вас по адресу: Б.Бикбая 19/3.
#массажи #кедроваябочка #кедроваябочкауфа #сипайлово #массажвуфе #солянаяпещерауфа #здоровье #массаж #солянаяпещера #здоровьеуфа #уфа #массажуфа #антицеллюлитныймассажуфа #массажсипайлово #массажныйкабинетуфа #массажспиныуфа

«Тест-драйв» для нового массажиста
Возможно ли получить хороший массаж от нового массажиста? В этой статье дано несколько советов для вашего первого сеанса массажа.
Многие люди предпочитают одного определенного массажиста и посещают его в течение многих лет. Но как быть, если ваш личный массажист, по каким либо причинам не может поработать с вами? Или вы просто разочаровались в массажистах, у которых уже побывали, потому что проблема достаточно специфична? Как быть в подобной ситуации? Не огорчайтесь, вы можете получить хороший массаж и у нового массажиста, при условии, что будете к этому готовы.
Вот несколько советов для вашего первого сеанса у нового массажиста:
1. Не ожидайте, что вы получите такой же массаж, какой вам делал прежний массажист
Обычно происходит так: вы ложитесь на стол, и сразу же начинаете сравнивать «нового» массажиста и его методы со «старым». Вы очень стараетесь быть беспристрастным, но это не получается. В этом случае необходимо знать, что нет двух массажистов, похожих друг на друга. И вы не сможете получить тот же самый массаж, который вы получали у другого специалиста. Даже один и тот же массажист не сможет, да и не должен делать два массажа абсолютно одинаково.
Чтобы получить правильное представление о массажисте, вы должны быть готовыми к некоторым отличиям в ощущениях, которые вы испытывали раньше. Будьте готовы к различиям в технике массажа и личности массажиста. Вместо того чтобы думать: «Это совсем не так, как мне делали раньше», попробуйте подумать так: «Это совсем другой человек и мне надо почувствовать, как он все делает». Сообщайте массажисту любые возникшие замечания об изменении самочувствия, интенсивности воздействия или возникшем дискомфорте. Предложите ту методику, которая вам помогала, когда вы делали массаж у других специалистов. Хороший массажист всегда приветствует и учитывает все замечания и предложения.

Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться - таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет инициативой.

УБЕРИТЕ МЕБЕЛЬ
Это очень трудно, так как мы полностью забыли, как давать. Мы знаем только, как брать. Даже жену или мужа вы "берете". Вы их не уважаете. Жена — это не собственность. Вы можете взять себе дом, но как вы можете взять жену или мужа? Но наш язык показывает наш разум. Мы не знаем, как давать, — как отдать, как позволить, как предоставить событиям случаться.
Будда забирает все идеалы, все будущее и, наконец, он забирает последнее, то, что нам очень трудно отдать, — он забирает само наше "я" и оставляет чистую, невинную, девственную пустоту. Эту девственную пустоту он называет нирваной. Когда вы отбросили все, что накоплено, когда вы больше не владеете ничем, когда вы больше не нищий и не цепляетесь, тогда вдруг взрывается пустота. Она всегда была внутри вас.
Хакуин прав: "С самого начала все существа — Будды". Эта пустота — внутри. Вы накопили хлам — вот пустота и не видна. Это совсем как в вашем доме — вы можете копить вещи: тогда вы не видите пространства, тогда пространства — нет. Приходит день, когда даже повернуться в доме становится трудно, жить становится трудно, так как нет пространства. Но пространство никуда не делось; вы накопили слишком много мебели: и телевизор, и радио, и проигрыватель, и пианино, и прочее — но пространство никуда не делось. Уберите мебель, и пространство — здесь, оно всегда было здесь. Оно было скрыто мебелью, но не было разрушено. Оно не покидало комнату ни на миг. Такова и ваша внутренняя пустота, ваша нирвана, ваше — ничто.
ОШО

Всем привет👋
Сегодня у меня для вас 2 новости😃

Первая сегодня пятница🔥 УРА а это значит завтра выходные🎉 Те кто не работает по выходным могут насладиться последним месяцем лета. Природа, речка, шашлычки м-м-м🏝🏖🏔🍖🍗

И вторая вас, милые мои подписчики, уже больше тысячи🙀🙀🙀 А что это значит❓ Это значит, что очень скоро я проведу для вас конкурс🔥🔥🔥

С призом🎁 я пока не определилась поэтому с удовольствием узнаю ваши пожелания на этот счет, пишите в комментариях какой хотите приз👂👀

Next Page