PIKNU
  1. الویت

#الویت Photos & Videos

الویت - 991 posts

زندگی من یک داستان تکراری بود.همه می خواستند صدایشان را بشنوم. خستگی هایشان را بفهمم ومشکلاتشان را درک کنم ‌. من رفیق دردهای دیگران بودم اولین کسی که در مشکلات و ناراحتی ها سراغش را می گرفتند چون می دانستند من مراعاتشان را می کنم ‌. مراعات زخمی که از گذشته داشتند .گذشته ای که من در آن نبودم.می دانستند در روزهای سخت آن ها را تنها نمی گذارم .می دانستند آرامش آن ها اولویت زندگی من است حتی به قیمت نادیده گرفتن خودم.من خریدار غم و مشکلات و دلِ گرفته شان بودم اما هیچوقت در زندگی کسی خریدار خستگی هایم نشدکسی حرفم را نفهمید و مشکلاتم را درک نکردکسی مراعات حال من را نکرد من همیشه در روز های سخت تنها بودم .
زندگی من یک داستان تکراری بود
#حسین_حائریان
#زندگی #من #زندگی_من #همه #خواستن #شنیدن #خستگی #مشکلات #درک #رفیق #درد #ناراحتی #مراعات #زخم #زخمی #گذشته #روزهای #سخت #تنها #آرامش #الویت #نادیده_گرفتن #غم #دل_گرفته #هیچوقت #تنهایی #ورق_بزنید

Lol 😆 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲🤸‍♀
.........................................................
- [ ] @amidadgar
................................................................. #priority #mycat #mypriority #priority #setmygoal #lovemycat #lovecats #catlover #catlovers #catlove #catsofinstagram #catlife #گربه #گربه_من #الویت #الویت_بندی #گربه_ها #گربه_عشق
Repost @do__dont

پرایمر فوق العاده عالیه جوردانی گلد
تعداد=فقط یک عدد باقی مانده با قیمت بی نظیر

#موجود و ارسال فوری
#169هزار تومان

#الویت با اولین واریزی😍
ف

از فردا پست ها گذاشته میشه و تعداد کارها فوق العاده محدود هستش
#الویت فروش با خرید #آنلاین هستش که در حق عزیزانی که تهران نیستن اجحاف نشه
برای تهران تسویه درب منزل میتونه باشه و با پست هم ارسال داریم
برای عزیزانی که #تهران تشریف ندارن با پست سفارشی براشون ارسال میشه
به #دوستان خود خبر بدین
مخصوصاً کسانی که قرار براشون شب #یلدایی ببرن
#کادو
#هدیه
#یلدا
#حراج
#تخفیف
#off
#sale
#shoes
#کفش
#کیف
#نیم_ساق
#کالج
#کتانی
#کتونی

دلایل رفتار قلدری*

«قسمت دوم»: خلق و خو‌ ‌ ‌

کودکان و نوجوانانی که مشکلات رفتاری آنان در دوره‌ی کودکی شروع می‌شود، اغلب خلق و خوی ویژه‌ای دارند که به ایجاد و تشدید مشکلات رفتاری کمک می‌کند. ‌
پاسخ‌های معمولی روانشناختی هیجانی و رفتاری کودک درمقابل محرّک‌های محیطی، خلق و خوی راحت نام دارند. ‌
سطح واکنش های هیجانی آن‌ها متوسط است. در واکنش به موقعیت های جدید، واکنش منفی نشان نمی‌دعندیا نمی‌ترسند، به آسانی با محیط اخت می‌شوند، به کاوش در محیط می‌پردازند و قادرند بر تغییراتی که در برنامه روزانه آن‌ها ایجاد می‌شود، عادت کنند.‌‌ ‌
‌‌ ‌ برخی کودکان خلق و خوی دشواری دارند.سطح واکنش های هیجانی آن‌ها بسیار بالا یا بسیار پایین است. این کودکان در سازگاری با تغییرات ناتوان هستند. کودکانی که مشکلات رفتاری آن‌ها در سنین پایین شروع می‌شود، دارای خلق و خوی دشوار هستند.‌

از کتاب «گذری کوتاه بر قلدری»‌‌
‌مؤلف یلدا صباحی ‌
‌‌ ‌‌


#روانشناسی #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_زندگی #روانشناسی_رشد #روانشناس_کودک #روانشناسی_کودک #کودک #الویت #فرزند_والد #والدین #ماپر# پدر #زنتیک #رفتار #خانواده #خانوادگی #کتاب_کودک #کتاب_روانشناسی #یلداصباحی #یلدا_صباحی #قلدری #کتاب #درمان #خلق #خو #خلق_و_خو

#الویت
🍁بیایید یک نمونه از خانواده سالم مسیحی باشیم.
@Healthy_Christian_Family

#کروکی
هیچوقت نمیشه همه وجودیه #مردرو تسخیر کرد،باید #بری... #دکلمه #تلخ #ذهن #زنها #خاطره #ترس #تنهایی #عشق #شعر #غم #اعتماد #الویت

شاید با وجود اینکه میدونم دلسوزی چیز بی معناییه توی زندگی،گاهی دلم برای کسایی که در مقابل سکوت و لبخندم حق به جانب و با خشم ایستادن سوخته. شاید سالهای سال حتی وقتی باهاشون روبرو شدم یکبار هم به این فکر نکردم که چه انسانهای بی فکری یا چه احمقانه از کنار بد فکری و توهینشون گذشتم!!! بلکه خوشحال بودم به اونها آرامشی رو دادم که باهاش راضی هستن🤗 اونها من رو در وهله اول با توهین گناهکار و بعد پشیمان دیدن که هر بار با دیدنشون باید خجل می بودم، و اجازه دادم این اتفاق بیفته و بدونِ بحث برای اثبات درستی چیزی سکوت کردم با یک لبخند بزرگ در درونم ، چشمانم رو روی آدمهایی که دوست دیدمشون بستم و گذشتم . چون همه ی آدمها در یک درجه از الویت در زندگی ما نیستند و اگر روزی نیاز به اثبات درستی ما باشه نیرویی برتر وجود داره که در حال هدایت همه ی موجودات و به کمال رسوندن اونهاست،اگر نیاز باشه این اتفاق میفته، احتیاجی به تلاش من و شما نیست🤷🏼‍♀️ !امروز لحظه ای در کنار یک آدم ، یادم آورد سالِ پیش تقریبا در این زمان چه اتفاقی پیش آمد و من با کمک خدای بزرگ و دوستان عزیز دیگه ای با آرامش از کنارش گذشتم و حالا چقددددر خوشحالم که تلاشی برای اثبات خودم نکردم و بسیاااار از اون آدمها تشکر کردم و خوشحال بودم چون از روزِ بعد از اون اتفاق چشمانم روی حکمتها باز و روشن شد و تا حالا تمااام روشن شدن دلم رو مدیون اون اتفاق،اون روز،اون آدمها و اون سکوت میدونم🙈 امیدوارم بشه اسم این رو ایمان،صلح با درون،سکوت از آرامش یا چیزی شبیه به این گذاشت. میخوام بگم تنها آرامش و ایمانه که به ما کمک میکنه بفهمیم اتفاقات شاید فقط گاااااهی ظاهرشون دوست داشتنی نباشه ! چون در جایی قرار گرفتیم که درس بگیریم و بعد مسیر اصلی رو طی بکنیم و من حتی بیشتر از قبل اطمینان قلبی به درونم،راهم و وجود مقدسی پیدا کردم که خیلی بیشتر قابل اهمیت هستن و حالا حتی گاهی به اون آدمها کمک هم میرسونم مثل یک دوست و باز دکمه ی فراموشی...
#درس #زندگی #وجود_مقدس #سکوت #راه #لبخند_درون #نیروی_برتر #اثبات #الویت #لاوین_نوشته #دید_لاوین

🌺🕊
.
" بعضی تغییرات در نگاه اول به نظر می‌رسد منفی باشند ، اما آن‌ها برای پدیده‌های تازه فضا می‌آفرینند."
.

Some changes seem to be negative at first sight, but they create space for new things."
.
.
#نگاه #الویت #زندگی #آفرینش #فریننده #حسام_منظور #خدا #فضا #زیبایی #خلبان #فرودگاه #آسمان #ابر #پرواز
.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈••┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•


⁦☑️⁩ ‌در اینجا چند نکته را برای شما یادآوری می‌کنم که با رعایت این نکات می‌توانید این هفته، متمرکزتر و کارآمدتر اقدام کنید.‌

۱. برنامه روزانه برای خود داشته باشید.
شما نیازی به یک برنامه‌ی پر حجم و سنگین در طول روز ندارید، چیزی که شما نیاز دارید یک برنامه قابل اجرای ساده است که به شما این امکان رو می‌دهد تا توجه خود را فقط روی ۳ تا ۵ موضوع متمرکز کنید. همه چیز به الویت ها بستگی دارد، بنابراین روی کارهای کمتری تمرکز کنید که بیشترین تاثیر ایجاد می‌کند.‌

۲. برای اتمام کارهای خود مهلت تعیین کنید.
اگر می‌خواهید تاثیرگذار باشید، باید طبق یک برنامه منظم کار کنید. برای هر هدفی که می‌خوای به آن برسید، یک چهارچوب زمانی مشخص تعیین کنید. برای شروع و اتمام کارهایتان یک بازه‌ی زمانی معقول، مشخص کنید. سپس با یک چشم‌انداز تازه به سمت پروژه بعدی بروید.‌

۳. به خودتان وقت دهید.
شما باید یاد بگیرید آگاه‌تر در مسائل زندگی و کار خود رفتار کنید. از عجله کردن دست بردارید و به خود زمان کافی بدهید تا افکار خود را جمع کنید و قدرت انرژی ذهنی خود را افزایش دهید. کنترل زندگی خودتان را به دست بگیرید.‌

۴. عوامل حواس‌پرتی را از خود دور کنید.
اگر ذهن و توجه شما به طور مداوم پراکنده باشد، به هیچ وجه نمی‌توانید تاثیرگذار باشید. جلسات، بحث‌ها، رسانه‌های اجتماعی و هرگونه فعالیتی را که در نهایت به وظیفه فعلی مورد نظرتان مربوط نمی‌شود را محدود کنید. زمانی کوتاهی را صرف چک کردن شبکه‌های اجتماعی یا تماس با شریک زندگی خود و یا جلسات خود کنید.فقدان تمرکز اثربخشی و بهره‌وری را از بین می‌برد.‌

۵. گوش کنید.
گوش‌های خود را باز کنید، نه دهانتان را. اگر یاد بگیرید که به طور مؤثر گوش دهید، می‌توانید فرصت‌ها و چالش‌های موجود در مقابل خود را شناسایی کنید. شما می‌توانید با یادگیری صحیح گوش دادن و مکث کردن قبل از پاسخ دادن، زمان زیادی را برای خود بخرید.‌

۶.روی کاری که می‌خواهید انجام دهید تمرکز کنید.
مهمترین کاری که باید روی آن تمرکز کنید این است که اکنون با اطلاعاتی که در اختیار دارید می‌توانید چه کاری را انجام دهید. آگاهانه تصمیم بگیرید و راهی برای پیشرفت به جلو پیدا کنید. موثر بودن به این معناست که راه حل مناسب پیدا کنید و به مشکلات عادت نکنید.
#برنامه #برنامه_ریزی #متمرکز #کارآمد #برنامه_روزانه #الویت #مهلت #زمان #حواس_پرتی #زندگی_آگاهانه #گوش_دادن #موفقیت #راه_حل

.
پنج نکته که با انجام دادن آن به خودتان #افتخار خواهید کرد. دوستان عزیزم بعد از یک ماه #تاثیر_مثبت آن را خواهید دید. ادامه دهید تا به اهدافتان برسید.
راجع به هر کدام از این پنج نکته در پست های بعدی بیشتر توضیح خواهم داد.

۱. #تغییر_عادات_بد: از عادت های کوچک شروع کنید هر هفته فقط یک عادت بد را حذف و یک #عادت_خوب را جایگزین کنید.

۲. #بررسی_ارتباطات: چه کسانی روی شما تاثیر می گذارند؟ بیشتر زمان خود را با چه افرادی سپری می کنید؟ چه افرادی را بیشتر تحسین می کنید؟
آیا افراد دو پرسش آخر مثل هم هستند؟

۳. #یادگیری_مهارت های مورد علاقه: #ورزش، کار هنری و یا هر مهارتی را که دوست دارید و انجام دادن آن حس خوبی به شما می دهد را بیاموزید.

۴. #هدف‌_گذاری و نوشتن برنامه: مشخص کردن #اهدافتان به شما در #الویت بندی کارهایتان کمک می کند.

۵. #شکرگزاری: با تمام مشکلاتی که وجود دارد بدون استثنا هر روز از زندگی را با #سپاسگزاری شروع کنید. طبق #قانون_جذب
#سپاس_بیشتر= #جذب_بیشتر

و در آخر اگر مطالب ما #مفید است لطفا این پیج را به کسانی که دوستشان دارید #معرفی کنید.
#tasiremosbat
#چالش_موفقیت

همیشه سعی کنین الویت اول خودتون باشین
اگه قرار کاری کنین تفریحی داشته باشین برنامه ای واس ایندتون داشتین اگه کسی خواست برنامه هاتون بهم بریزه یا پیشنهادی داد ک برخلاف میلتون بود
خودتونو الویت قرار بدین و بگین نه
چون شما اول از هرچیزی مهم خودتون برنامه هاتون و علایقتون
قبل اینکه برای دیگران مهربون باشین واس خودتون مهربون باشین و خودتونو دوس داشته باشینو قبل اینکه زندگیتون صرف توجه دیگران کنین صرف رسیدن ب خودتون کنین:))
اولویت خودتون هستین؟؟
#الویت_اول_خودتی_همیشه #الویت #دوست_داشتن

.
اول خودت را نجات بده!
به کارت نجات در شرایط اضطراری که در پشتی صندلی جلو داخل #هواپیما قرار داده اند، دقت کرده اید؟
این تصویر نشان می دهد که ابتدا باید #ماسک_اکسیژن را به خودتان و سپس به دیگران حتی به #کودکان وصل کنید.
دوستان عزیزم
شما اگر نتوانید خودتان را نجات دهید، قطعا نه خود و نه دیگران را نمی توانید نجات دهید.
این #خودخواهی نیست، بلکه #اهمیت الویت هاست و #الویت در #کمک کردن برای هر فرد، خود اوست و البته بعد از خود #نوبت دیگران است.
به این ترتیب تعداد نجات یافتگان بیشتر می شود.

#tasiremosbat.ir
#Iran
#خودت_را_دوست_بدار
#سلامت_جسم_و_روح #عشق_به_زندگی #زندگی_زیبا #زندگی_شاد #تحول_مثبت #موفقیت

#از‌آن‌دمی‌که‌گرفتم‌تو‌را‌در‌آغوشم
#هنوزپیراهنم‌را‌نَشُسته‌میپوشم
#الویت

#الویت

OG Page @mr.mazee
Family Page @mazee.family
#itz_mazee #mrmazee

سن و سالتان به جایی میرسد که دیگر #چهارخانه و سه خانه بودن پیراهن مهم نیست.
چال رو گونه و خال کنار لب بی #ارزش است و اگر خوردید به ایده آل ترین ظاهر اما بلد نبود کی و کجا #مغرور باشد، کجا تمام غرورش را زیر پایش بگذارد یا با کدام حرفش اخم های پیشانی تان را باز کند، کجا چه رفتاری کند که #ذوق زده تان کند، بلد نباشد برای #آینده #پدر یا #مادر با لیاقتی باشد، قطعا چشمتان را نخواهد گرفت.
سن و سالتان به جایی میرسد که به #تجربه میفهمید «فارغ از هر ظاهری، آدمهای خوش اخلاق و خوش قلب، همیشه #زیباترینند»
نمیدانم چند سالتان است اما مراقب #الویت ها و معیارهایتان باشید!
به یک عمر #زندگی ای فکر کنید که قرار است با فردی برای همیشه فصلهای زندگی را پا به پای هم ورق بزنید... @baycot
#سیما_امیرخانی

In the #end, we all just #want someone, who #chooses us over #everyone else, under anycircumstances.

در اخر، هممون کسی رو میخوایم، که مارو تحت هر شرایطی، به همه #ترجیح بده.
#الویت_بندی #الویت #الویت_اول #عشق #گل #رز #رزقرمز #گلدان #رستوران #کافه #قلیون #عکسنوشته #عکسنوشته_خاص #اعلا #بام_برندسنتر #برندسنتر #فرمانیه #اندرزگو #عکس #عکاسی #تهران #ایران

🔹️میدونی چیه 👇

من اگر چیزی رو بخوام کسی نمیتونه من و متوقف کنه . هر مانعی که سر راهم قرار بگیره از پسش بر میام و ازش رد میشم .

هر بار که تو زندگیم به یه مشکل میخورم بهش قشنگ نگاه میکنم ، برندازش میکنم سر تا پا ، بعد بهش یه لبخند میزنم و خیلی ساده ازش عبور میکنم .

هر وقت هر چیزی رو خواستم داشتم و تقریبا چیزی نبود که نداشته باشم مگر اینکه نخواسته باشَمِش .

از مشکلات نترسیم .
بهشون یه لبخند بزنیم و خیلی ساده ازشون عبور کنیم . هر هدفی تاوانی داره , باید ببینی 👇

تو تاوانِ هدَفِت رو پرداختی؟

Photo by : my #father

@rezakhanbeiki
#سفر #طبیعتگردی #موسیقی #آرامش #سلامت #روح #جسم #تابوشکنی #تغییر #عشق #بی_تفاوتی #الویت #هدف

#travel #iran #rezakhan #zhukazha

روش خرید عرضه اولیه چگونه است؟

همه #عرضه های #اولیه های فعلی <بورس و #فرابورس به #روش « #بوک #بیلیدینگ » یا « #ثبت #سفارش » ارائه می شوند. در عرضه اولیه به روش « #بوک #بیلدینگ » #اولویت با بیشترین #قیمت است و در صورت #ثبت سفارش با قیمت کمتر ممکن است #سهمی به شما تعلق نگیرد.  به همین دلیل برای اینکه حتما بتوانید عرضه اولیه بخرید بهتر است سفارش خود را در #سقف #بازه قیمتی تعیین شده، ارسال کنید. همچنین در این روش #الویت زمانی ثبت سفارش اهمیتی ندارد. یعنی شخصی که در انتهای بازه زمانی مشخص شده، سفارش خود را ارسال می کند با شخصی که در ابتدای بازه زمانی سفارش خود را ارسال کرده هیچ #تفاوتی ندارند. تنها کافیست سفارش خرید عرضه اولیه در #بازه #زمانی تعیین شده با #موفقیت #ثبت شود.

.
.🔰♥🔰 . .
💻رایانه تبار آبادان💻
.
#از_منفی_به_مثبت
سفر زندگی
برای به جریان انداختن انرژی حیاتی در بدن، عاملی شگفت انگیز وجود دارد اين عامل مهم "عشق" است زيرا وقتی واقعا عشق می ورزیم ، كانال های انرژی یا نادی ها و مریدین ها باز و منبسط میشوند و انرژی سرشاری در بدن ما به جريان درمی آید. ممكن است به دليل گرفتگی هایی در جاهای مختلف بدن، انرژی به تمام بخش‌های بدن‌ ما نرسداما اگر واقعا از نیروی عشق استفاده کنیم نيروی حياتی در وجود ما به راحتی‌ جريان می یابد. از این نیروی عظیم استفاده کنید 🏆 JOin : @MOSBATANDISHAN ..
.
#انرژی #ارامش #ذهن #خلاق #الویت #خانواده #کار #بیزنس #آبادان #ایران #تهران #خوزستان #اهواز#

♨️شهردار تنکابن از رونمایی مجسمه ی شهید شیرودی در ۱۹ بهمن ماه مصادف با روز نیروی هوایی در دهه فجر خبر داد. 🔰مراحل پایانی ساخت مجسمه ی شهید خلبان #شهید_شیرودی در شهر مشهد بدستان استاد امیر مهدی وثوق در حال ساخت می باشد که در دهه ی مبارک فجر در #میدان_شهید_شیرودی با حضور فرماندهین عالی رتبه نیروی هوایی ارتش و مسئولین رونمایی می گردد. ‍ 🔰 مهندس زرودی #شهردار_تنکابن عنوان نمود / یکی از وظایف اصلی شهرداری ها توجه ب موضوعات فرهنگی است و #الویت مجموعه #مدیریت_شهری در این دوره توجه خاص به حوزه های #فرهنگی_ارزشی و #اعتقادی می باشد‌ ،چرا که هر چه داریم از برکت وجود خون شهداست. 🌱 زرودی در ادامه افزود ؛ مجموعه مدیریت شهری در اولین اولویت خود ،جهت تحقق این مهم ، نسبت به نصب و تعویض المان شهدا متناسب با شان و منزلت این شهدا در اقصی نقاط شهر تنکابن اقدام نموده است که در نوع خود نسبت به ادوار گذشته بی سابقه بوده است و مورد توجه هم شهروندان و هم مسئولین قرار گرفته است. 🌱 زرودی با اشاره بر اینکه تعویض تابلوهای شهدا در ورودی کوچه ها و معابر بهمت #واحد_ارتباطات_و_امور_فرهنگی شهرداری در حال تعویض
می باشد ،ادامه داد بخشی دیگر از #المان #شهدای_شاخص و #عالمان و #بزرگان شهر تنکابن بهمت #واحد_زیباسازی شهرداری تعویض و برخی دیگر نیز در حال ساخت می باشد، که از جمله آن می توان به المان سردار شهید شیخ حسنی ،شهیدان ابراهیمی ،شهید مدافع حرم مرادخانی ، سردیس علامه میرزا محمد طاهر تنکابنی وتندیس مفاخر پزشکی تنکابن پروفسور بهادری و پروفسور محرابی ....اشاره کرد. 📌شهردار تنکابن همچنین خاطر نشان کرد ؛با همکاری #شهرداری_شیرود و #خانواده_شهید_شیرودی در حال مذاکره هستیم تا بعد از نقل و مکان هلی کوپتر میدان شهید شیرودی به زادگاهش در شهر شیرود #مجسمه ای_فاخر ازین شهید در این میدان نقش ببندد چرا که شیرودی افتخار یک شهر و یک شهرستان نبوده بلکه افتخار ایران بوده است . 🌱 شهردار تنکابن در پایان افزود،
امیدواریم اقدامات ما مورد توجه شهدا قرار گیرد و شهدای عزیز شفیع ما دراین دنیا و جهان اخرت باشند و در ظل توجهات حضرت حق بتوانیم یادگاری و اثرات ماندگاری برای مردم عزیزمان در این دوره ی مدیریت شهری خلق کنیم.

#مجسمه #شهید #خلبان #شیرودی
#هوانیروز #میدان #هنر #شهرداری
#توسعه_گرایی #زیباسازی
@am_vosough 🆔 @shahrdari_tonekabon

زمانی از کاری خروجی و‌نتیجه مثبت میگیریم، که آن را در الویت نخست زندگی قرار دهیم.
فاخره اخوان

#فاخره_اخوان #نتیجه #الویت_بندی #الویت #زندگی #خروجی_مثبت #ارتباط #تلاش #برترینها

چه زمانی نه بگوییم

گاهی اوقات به راحتی نمیتوان تصمیم گرفت چه کارهایی ارزش صرف زمان و توجه شما را دارند. با استفاده از راهبردهای زیر تعهدات، فرصتها و مسئولیتهایی را که برایتان پیش می آیند، ارزیابی کنید: • بر اساس اولویت بر کارها تمرکز کنید. اولویتها و وظایف خود را پیش از این که مسئولیت جدیدی را بپذیرید، بررسی کنید. از خود بپرسید آیا این مسئولیت جدید برایتان مهم است. اگر کاری برایتان مهم است، مسلما باید آن را بپذیرید و اگر چنین نیست، آن را قبول نکنید. • میزان استرس پاسخ مثبت را بسنجید. آیا کار جدیدی که میخواهید قبول کنید، تعهد بلند مدت است یا کوتاه مدت؟ مثلا کمک مالی به مدرسه نسبت به پذیرفتن مسئولیتی مانند تعمیرات مدرسه، زمان خیلی کمتری نیاز دارد. اگر پذیرفتن کاری برایتان ماهها استرس به همراه می آورد آن را نپذیرید به جای آن از راههای دیگری کمک کنید. • به خود اجازه احساس گناه ندهید. تقاضایی را که ترجیح میدهید رد کنید، به خاطر احساس گناه یا دِین قبول نکنید. این کار احتمالا منجر به استرس و ناخشنودی بیشتر میشود. • پیش از تصمیم گیری فکر کنید. اگر دوستی از شما دعوت کرده به مهمانی یا مراسمی بروید پیش از این که پاسخی به او بدهید، فرصت بخواهید و مدتی به آن فکر کنید و ببینید آیا پیشنهاد یا درخواست او با برنامه شما سازگاری دارد یا نه. اگر نمیتواند مدت زیادی برای پاسخ شما صبر کند، حداقل مدت کوتاهی به آن فکر کنید و سپس پاسخ دهید.

مهارت_نه_گفتن #تصمیم #تعهدات #احساس_گناه #استرس #سازگاری#
راهبرها #پاسخ_مثبت #ناخشنودی #الویت ها #جرات_ورزی #تبریز#
مرکز_مشاوره_یاوران_رشد#

.
متن از:
حامد_نیکدل
@hamed.nkl
⚠اگر مایل هستین تا متن های خودتون داخل پیج قراربگیره تو دایرکت برامون بفرستین تا با ذکر نام شما تگ و پست بشن.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#بهونه #الویت #برنامه_ریزی #محدودیت_صفر #محدودیت #انگیزه #متن_انگیزشی #مثبت_اندیشی #پول #کسب_درآمد #درآمد_بالا #راه_موفقیت #موفقیت #زندگی_لاکچری #لاکچری #باشخصیت

📚📖✍️
بزرگ فكر كن🧠
كوچک شروع كن👌
این خیلی خوبه که تو زندگیمون هدف داشته باشیم و تلاش کنیم که حتما بهش برسیم. ولی چی پیش میاد که یهو وسط کار جا میزنیم؟!
یکی از علت‌هاش میتونه «چند هدفی» باشه!
چند هدفی یعنی بخوایم تو یک زمان خاص به چندین هدف برسیم. خب مشخصه که بین راه خسته و دل‌زده میشیم.
هر هدفی نقطه‌ی شروعش و مسیر طی شدنش با هدف دیگه متفاوته و بسته به اهمیتش میتونه تو اهداف کوتاه‌مدت یا بلند‌مدت ما قرار بگیره. خیلی آرمانیه که بخوایم هم‌زمان استارت درس خوندن، کار پیدا کردن، موسیقی یاد گرفتن، زبان خوندن واسه مهاجرت و چیزای این سبکی رو بزنیم.
و حالا راهکار👇
اول باید نقاط قوت و توانمندی‌هامون رو بشناسیم که اگه تو نقطه‌ی صفر وایستادیم توقع نقطه‌ی صد رو نداشته باشیم که احتمال شکست توش زیاده.
(فاصله‌ی خودواقعی از خودآرمانی نباید زیاد باشه)❌
دوم اینکه اهدافمون رو باتوجه به نیازهامون و شرایط و سبک زندگی خودمون بچینیم.
(راهی که بقیه توش قرار دارن یا جزء اهدافشون قرارش دادن، الزاما قرار نیست برای ما هم مناسب باشه)❌
سوم اینکه اهدافمون رو براساس اهمیتشون برای دستیابی سریعتر، الویت‌بندی کنیم.
و چهارم برنامه‌ریزی حرفه‌ای. یعنی پیدا کردن روز و زمان مشخص برای طی کردن گام به گام مسیر رسیدن به هدف💪
مونا جاویدپور

#موناجاویدپور #روانشناس #روانشناسی #روانشناس‌بالینی #رواندرمانی #ارگانیک‌مایندد #بیمارستان‌روانپزشکی‌روزبه #بیمارستان‌محک #سلامتی #سلامت‌روان #کیفیت‌زندگی #مهارت‌های‌زندگی #خشم #استرس #هیجان #رابطه #شکست‌عاطفی #روابط‌بین‌فردی #افسردگی #اضطراب #فوبی‌خاص #فوبی‌اجتماعی #دوقطبی #سایکوتیک #هدف #هدف‌گذاری #برنامه‌ریزی #الویت #خودواقعی #خودآرمانی

‏با کسی بمونید که شمارو واسه خودش یه الویت بدونه نه یه روزمرگی!
@darmanshahi
@darmanshahi
.
عشق بازی وسط کنسرت 😉❤ ابراز عشق زمان و مکان ندارد به قول جناب حسین علیزاده آنچه گروه ولشدگان را متمایز میکند این است که برای #اصیل بودن نیازی به عبوس بودن نیست ❤☘❤☘❤☘❤☘❤☘❤☘❤☘❤☘❤☘
#ولشدگان
#الویت
#کنسرت
#لندن
#ایرانی
#نوازندگی
#تار
#کمانچه
#هورمون
#عاشقانه
#عشق
#موسیقی_سنتی
#❤

Top #الویت posts

#لایک #کامنت #روانشناسی #آدمها #وقت
#الویت #ترجیح #عصبانیت #احساس #ارزشمند
#محبت #خاطره# 🔴اگر میخواهید یک نفر را 
بُکُشید
پیشنهاد میکنم اول به او محبت کنید
خاطره بسازید 
ساعتها با او وقت بگذرانید
غافلگیرش کنید،به هر بهانه ای..
شادی اش را باعث شوید،برایش سنگ صبور باشید
اینگونه زنده اش میکنید،
و دقیقا زمانی که جز شما کسی را 
در زندگی اش ندارد ،رهایش کنید!!!
او را در بدترین شرایط زندگی اش 
درست وقتی که به شما بیش از هر کس دیگری نیاز دارد
تنها بگذارید!
ترجیحا این رفتنتان هم بدون دلیل باشد
بی هیچ حرفی 
بدون خداحافظی!
در آخرین مسیجتان هم برایش آرزوی خوشبختی کنید!
شک نکنید او خواهد مرد
هر روز از نو ..
هر روز از نو می میرد و 
تا عمر دارد آن آدم سابق نمی شود!

خدا را اولین الویتتان قرار دهید....
#خدا #الویت

#الویت زندگیتون کیه؟😍🤔🤗 #خانواده ؟ #👪
#عشق ؟ #💑
#رفیق ؟ #👭#👬
#خودتون ؟ #🙋
.
📸 @pashanasekhi
.
.
.
[ #love #دوست #boyfriend #girlfriend #bestfriend #زندگی #color #colorfull ]

زوجین برای ایجاد یک رابطه بدون تنش با خانواده همسر که اثرات آن در زندگی زوجین بیشتر خواهد بود نیاز به مدیریت روابط هستند.

هنگامی که شما فردی را برای ازدواج انتخاب می کنید یعنی باید بقیه عمرتان را با او به عنوان دوست داشتنی ترین فرد زندگیتان سپری کنید. همچنین برای شکوفایی زندگی مشترک لازم است که هم مرد و هم زن بعد از جدا شدن از خانه ی پدری و شروع زندگی با همسر، فرد شماره ی یک زندگی همدیگر باشند! اما...این به معنای این نیست که نباید مراقب پدر و مادرشان باشند یا به انها توجه کنند، بلکه به این معناست که اولویت اول زندگیشان باید از والدین به همسرشان تغییر کند .
.
.
#کارگاه_انسان_سازی!
#دکترمیثاق .
#روانشناسی #زندگی #علایق #روابط #همسر #زوجین #زوج #مدیریت_روابط #توجه #عشق #الویت

.
.
اگه ازم بپرسن مهم ترین چیزی که زندگی بهت یاد داده چیه میگم هرجای زندگی حالت با کسی و چیزی خوب نبود ترکش کن. مهم نیس تا کجا پیش رفتی. مهم نیس چقد زمان گذشته. میگم هیچ وقت برای ترک مسیر و آدم اشتباه دیر نیست. میگم هیچی توی زندگی مهم تر از این نیست که حالت خوب باشه. هیچ چیزی و هیچ کسی ارزش آزار دیدن رو نداره...
میگم اولویت زندگیت حال خوبت باشه. چون یه جایی وقتی به گذشته نگاه می کنی می بینی سر آدما و اتفاقاتی اذیت شدی که حالا هیچ جایی تو زندگیت ندارن...
.
.
#محدثه_رمضانی
.
.
#دریا #سکوت #خلوت #تنها #تنهایی #زندگی #تصمیم #گذشته #حال #آینده #الویت #رها #رهایی #رها_شو #تغییر
.
.
#قوی_شدم
✌🏻😊

Next Page