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#crossfit Photos & Videos

crossfit - 52.1m posts

#TBT Cross Fire Adventure...
Saudade dessa galera!
Quero agradecer em especial ao meu amigo e Coach @marcosmelosouzat ... Sou eternamente grato a vc meu irmão! Se consegui me recuperar, foi pq vc acompanhou cada passo de perto! Parabéns pelo profissionalismo!!!
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¡He aquí los estándares!
¿Preparados para este domingo?
Hasta hoy tienes la oportunidad de inscribirte para los #INTERWODS4.0
Recuerda formalizas inscripción con la entrega de un juguete nuevo o en buen estado; y si no vas a competir, pero quieres ser parte de esta experiencia, puedes colaborar con un alimento. ¡Nos vemos este domingo 15/12 a las 7:00 AM en @area241fg !

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@andrewdaly75 absolutely crushed this 8 Week Challenge!⁣

He dropped a whopping 11kg scale weight and isn’t stopping there!⁣

Huge effort mate!⁣

Next 8 Week Challenge kicks off in January 2020. Don’t miss your chance to be one of only 30 participants.⁣

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Esse olhar perdido de quem ja tava enxergando Deus, e a judge, ao inves de contar as reps, gritava "não vá para a luz!" 💪🏻🥴
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📍Mesmo com essa chuva toda, eles vieram treinar!🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Faça como eles e venha treinar aqui também!
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Una pic de lo más normal 😌 luego de 🏋🏼‍♀️😠
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“Toda conquista começa com a decisão de tentar”💪🏼👊🏼☺️♥️
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Segundo tempo!! 💪🏻. Vício constante que faz bem!!! #crossfit

💪Um dos motivos que levou o treino de cross training a ser tão popularizado é sua eficiência na tonificação dos músculos do corpo. Para aqueles que não gostam de musculação e procuram atividades alternativas para malhar o corpo, o cross training é a pedida certa.💪
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Os treinos de alta intensidade aliados a curtos intervalos de execução são responsáveis por otimizar o tempo e garantir que o corpo trabalhe até o limite. O uso de pneus, por exemplo, além de diversificar o treino, ajuda a usar o máximo de carga durante os exercícios.
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Pernas, braços e abdômen são muito afetados e ganham força de forma saudável. A definição dos músculos vem com o tempo de prática e de acordo com a capacidade corporal de cada praticante.
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❗Сочетание пептидов GHRP с курсом CJC-1295 дает максимальный эффект стимулирования гормона роста.

⚠️Один GHRP-пептид имеет эффективность в две условных единицы, а CJC-1295 – в четыре единицы. Их совместное использование даст не шесть единиц эффекта, как можно было ожидать, а десять!

❗Эти пептиды имеют свойство взаимно усиливать действие друг друга.

✔️Результатом девятинедельного курса этих двух эффективнейших пептидов будет мощный рост мышц без негативных последствий для здоровья.

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✔️Длительность курса: 4 недели

💉 Дозировка:

✅GHRP-2 или GHRP-6 – 250 мкг х 3 раза в день.⠀
✅CJC 1295 – 100мкг х 3 раза в день.
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💊 Телеграмм канал ☝ в описании профиля 🔥💪
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@mister_olympia_official
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¿Están listos atletas?
La última prueba del año. Compromiso, comunicación y coordinación. ¡Queremos verlos en acción! #crossfit #crossinferos #inferoscrosstraining #crossfittoluca #crossfitmetepec #partnerchallenge #partnerworkout #partnercompetition #partnertraining #thisisnotaregularbox

True dammit

Today’s bench session. 255x3, 255x3, 225x6, 225x6, 225x6, 185x 12. Followed up with some incline bench, overhead press and lots of volume isolation for chest, delts, and triceps. Gotta keep pushing. #bodybuilding #bodybuildingmotivation #exercise #physique #aesthetic #gymrat #gymmotivation #gymjunkie #fitnessfreak #fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #igfitness #fitfam #igfit #igfitfreaks #fitspo #fitsiration #healthylifestyle #strengthtraining #fitnessguru #getfit #crossfit #gym #personaltrainer #cardio #weightloss #healthy #strong #fitnesstips

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Especial Navidad! Solo faltan 12 días! 😃🎅❤️🎄🎁 Te lo vas a perder? 😎🤯🤯 #gorgoscrossfit #CrossFitOficial #CrossFit #Valencia #algirós #Fitness #salud #entrenamientofuncional #mestalla

#repost @crush.country
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WHATZZZZ UP !
Going over the results of this years Finals. I was actually very impressed with myself with my 1st attempt at a satellite event.

We started with 5 sanctioned locations 3 local & 2 international
Come game day we had only 2 locations.

Finland - 6 entries
California - 15 entries

Why am I impressed...because
A. My brand thanks to Odd Haugen and The Training Hall ' s staff gets to be aligned with a Legend like Odd and with great people like Bill Weiss , Michelle Degro and so many more... B. We got to see World Records Broken

C. We all had fun... However it felt like there was something missing... Like I left something out or missed an opportunity... So here is my idea for the finals next year.

Location : The Training Hall by Odd Haugen

Date : Dec 12 & 13 2020

Saturday : Country Crush Deadlift Finals / BBQ

Sunday : A UAWL Sanctioned Armwrestling Event. With modified weight classes to fit time frame.

Weight Classes For Both Events

Men : Above 110 kilos
Men : Below 110 kilos

Women : Above 75 Kilo
Women : Below 75 Kilo

Both events are open . No Novice or Amateur Classes.
Prizes :

ArmLifting - $5,000

Armwrestling - $5,000

Both Events there will be a male & female overall Champion.
The payout break down is :
Overall Pays - $1,000

1st - $400
2nd - $225
3rd - $125

Entry Fee suggestion

Armwrestling - $50 per arm / $75 for 3 arms / $125 for 4 arms

ArmLifting - $75 per class or $100 for both classes.

Joint events - compete in both events for $100 for your weight $150 for both classes.

Lower Classes can compete in both weight divisions if they want to shoot for more money...as long as you are willing to pay the entry.

Obviously this is just an idea and keep in mind I have electrodes attached to my skull...lol.. I would love any suggestions on this to fine tune it...and see what can be done to make it happen.. I would also like to add a classes for the assisted & disabled.

OPEN FOR DISCUSSION .... #countrycrush #crushingit #teamcrushingit #powerlifting #strongman #strongwomen #MSM #MSTV #powerlifting #asf2019 #grip #ironmind #family #countrycrushdeadlift #crossfit #armwrestling #autism #autismawareness

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🔝💪O que não te desafia não te faz mudar!💪🔝
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Um #tbt não muito distante, com direito a Magic Hour e muito Pilates!😎✌🏼 #pilatesmelhoratudo

Workout Of the Day.
For time: Assemble your new RooBox plyobox!
💥💥💥
#crossfit #roobox #plyobox

C80 Home Gym
Mount Cotton, Redlands

I believe the best way to develop as a human is to align physical, mental, and emotional fitness.

I think there exists an unnecessary divide between these domains that goes generally like this: “I go to the gym for physical. Read books, listen to podcasts, etc. for mental. And the psychologist is for emotional”. Unfortunately, this is what I often see: I go to the gym to punish myself because mentally and emotionally I cannot face the things I need to face.

That might sound harsh, but I will be the first to raise both my hands, point 10 fingers at me, and say ‘Yup, I have done that to myself’. It didn’t work to compartmentalize and segregate these three fitnesses and it almost cost me my life.

What did work was when I decided to look at combining physical, mental and emotional fitness as something I could practice regularly, without major disruption to “normal” life.

The further I explored and dug in the more I started to feel the change. The more I started to collaborate with myself and not constantly combat myself, the more momentum I created.

The more I share with others and see it’s powerful and often life-changing influence, the more I believe in my calling to continue serving this mission.

But there’s a catch and it really challenges me.

This is not an easy tasking in today’s society and I definitely know it’s not widely accepted or talked about. To be blunt: it’s almost impossible to sell, and I both suck at and don’t like selling. But I need to if I want to continue my service, so what do I do? I have a lot of doubts about whether or not it’s even wanted.

That seems to be a common theme in my life though: pursuing and believing in things that have really shitty odds of completion, aren’t traditional, and for the most part is dismissed by the masses.
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A creatina é o suplemento ideal para os esportistas que gostam de atingir metas audaciosas em suas atividades físicas. Esse nutriente contribui para a produção de energia para as células musculares, fazendo com que o rendimento aumente durante o treinamento. ✔Melhora a performance nos treinos;
✔Acelera a recuperação muscular;
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✔Colabora para o ganho de massa muscular;
✔Combate a fadiga;
✔Aumenta as fibras musculares;
✔Melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais;
✔Atenua os efeitos do envelhecimento.

Os benefícios da creatina são voltados principalmente para melhorar a ação muscular. O produto aumenta a síntese proteica favorecendo a recuperação após treinos intensos. A creatina potencializa o ganho de massa magra e o aumento da força, o que contribui para a capacidade de trabalho dos músculos. .
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O NOME DELE É BURPEE E É O ÚNICO BURPEE QUE NOS AMAMOS 😂😂 Ja marcou alguém que merece muito ver esse Meme ? “Todo profissional já foi um amador. Todo especialista já foi um iniciante. Então sonhe grande e comece agora. ”- autor desconhecido

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Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz! 💪🏽 🙏🏻@focuscasimiro @focussaquarema #crossfit #crossfitgirls #mulheresquetreinam #nutricao #teamnutrimichelefontao #venhaparaessetime #fabricademonstros

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Pesado frango!!! #crossfit

MAIS LANÇAMENTO! #AnimalPrint dos desejos! .Malha light confortável com estampa sofisticada em grafismos e combinação de preto com nude ou rosê e o melhor: seu processo utilizou água de REuso, tornando amatéria-prima mais sustentável. *Bojo removível.. #musthave #tigrado #athleisure #brofitwear

DEFEITOS?
Milhares.
MEDOS?
Alguns.
PROBLEMAS?
Vários.
DESISTIR?
Nunca.

Buscando o casco da 🐢...

Who is ready for a FRESH START?
Maybe you have been going to the gym but getting tired of the same thing.... Maybe you have been taking the past year off and feel it's time to make a change and do something new..... Maybe you just want to workout with some new friends and amazing coaches.... If this is you we have just the ticket for you!
Coming at you soon!

Or if you are ready now click the link in our bio!

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La clé du succès... veux-tu la savoir?🔑
À mon avis, la clé du succès, c’est un mélange de deux ingrédients indispensables quand on a un objectif en tête que l’on veut atteindre. .
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Mon premier ingrédient serait la motivation. TOUT part de là, peu importe l’objectif. Est-ce qu’on s’entend que tout part du cerveau 🧠? « Believe you can and you’re already there. » C’est vrai! C’est certain que si tu te lèves le matin avec comme mindset que tu ne l’auras pas, que c’est difficile, c’est certain que tu ne l’auras pas et que ta journée sera difficile. Cependant, en étant motivé et en ayant en tête que tu peux y arriver, c’est bien plus facile. TU as la possibilité de faire de ta vie ce que tu en veux, toi seul. TU as comme choix de prendre en main les étapes nécessaires pour y arriver. Il n’y a aucun rêve trop grand. Il n’y a aucun objectif impossible à atteindre. Aucun. C’est en conditionnant ton cerveau à penser que tu peux y arriver que tu y arriveras. C’est la loi de l’attraction. Écoutez sur netflix ou lisez le livre « Le secret », ça changera vos vies.
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2e ingrédient: la discipline. Si vous pensez que pour moi c’est toujours facile et rose, vous vous trompez. J’en ai des jours difficiles moi aussi, comme tout le monde. Il y a des jours où j’ai envie de faire la larve humaine moi aussi, évidemment! Je suis un humain comme tout le monde. Par contre, quand ça m’arrive, je réévalue mes priorités. Quels sont mes objectifs? Qu’est-ce qui compte le plus pour moi? Parce que oui, en ce moment, faire la larve humaine me procurerait du bonheur. Mais à long terme, qu’est-ce qui te procurera du bonheur: avoir atteint ton objectif ou avoir fait la larve humaine pendant un après-midi? Des fois, se donner juste un petit coup de pied au 🍑 fait toute la différence. C’est une étape à la fois. Mais chaque petit effort te rapproche de tes buts et c’est ça l’important. Ce sont les efforts au quotidien qui fera toute la différence en bout de ligne. .
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Chose certaine, c’est que ce n’est pas en restant couchée sur ton divan à regarder ta vie défiler que tu apporteras de grands changements à ta vie. ✨

Inatividade física aumenta o sedentarismo, acarretando o aparecimento de várias doenças.
Você vai ficar de bobeira ?
Marque 2 pessoas que vai aumentar o nível de atividade física agora e que em 2020 irá praticar mais e ser menos inativo fisicamente... ⤵️ Desafie sua titia, seu papai, seus avós e vamos brincar de aumentar o nível de atividade física!!!! .
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Você é aquela pessoa entre 30 a 50 anos, que está a 5 ,10, 20 anos vivendo uma vida sedentária ?

Antes de querer mudar uma vida de 20 anos em 20 dias que tal aumentar o nível de atividade física ?
Aumentar a produtividade no dia a dia ?
O que me diz ??
. Se você sabe que exercício é remédio, que a falta de atividade física vai proporcionar para uma vida independente de terceiros no processo de envelhecimento, porque você não faz ? .

Porque vc não consegue ?? Não consegue pagar acadêmia ?_________________________________________
Não consegue fazer uma caminhada de 30 minutos por dia ?
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Não está sobrando dinheiro no fim de mês ?
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Sua casa está toda bagunçada porque você perdeu o controle ?
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Você não consegue tempo ?
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Você não tem energia ?
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Cadê sua motivação? Sua fonte de inspiração ? Vai esperar quanto tempo para mudar de vida ? Ter sucesso ? Arrumar emprego ? Trabalhar ?
Eu posso te ajudar ? Comente qual é sua maior dificuldade.
Vem comigo 💪🏻 .
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Top #crossfit posts

Coaching development is not an option it’s a must. If you are not constantly evolving as a coach, you are doing yourself and your athletes/members/clients a disservice.

Coaching is a professional career. It’s not a hobby. People are trusting you with the most important think they have...their health and wellness. It is our responsibility to make sure that our members are getting the highest level of coaching.

There is no room in our industry for complacency. Develop your skill set. Be better. 📸 @calebkerr

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See you soon 🤩
@celia_gabbiani44 .
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@thechestee
@petewilliamsonphotography
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Coach @moormanlifter prepares 6-year-old #weightlifter @roryvanulft to enter the field of play representing @justliftinc at the @onweightlifting Youth and Junior Championships.⁠
#nofilter on this great shot by Michael Fayehun for @f10sports

Follow @roryvanulft on Instagram, Weibo and VK for more.⁠ Turn on Post Notifications to be first to see new content.

"Fran" is one of the most recognizable CrossFit Girl benchmarks and is also the most logged metcon on all of #btwb. What's your "Fran" time?

Join the #CrossFit #btwb #community today with a free 30-day trial! Learn more at the link in our bio.

📷: Cameron Cullen, CrossFit Pearl District, '16

Outfit to match the weather... 🌧 🦋 makeup by @sasha_sasha_mua 💕

Split jerk ....
Uno de los ejercicios más técnicos y complicados que tenemos en el mundo la Halteroflia
Es uno de los puntos mas débiles del Crossfit que hemos visto en los open
Objetivo 2020 en mis clases intentar mejorar este punto devil !!! Felicidades @fabi_beneito por ese 3er Puesto en el evento de clean and jerk con 161kg en @dxbfitnesschamp
PD: Clean muy bueno , pero split jerk ... 🙄😜 Felicidades al gran equipo de @thetraktor por el 6to puesto de momento en @dxbfitnesschamp
A seguir !!! 💪🏼💪🏼💪🏼 #weightlifting #olympiclifts #oly #crossfit #halterofilia #blowfitness #crossfiter #crossfitfriends #crossfitgirls #wod #coach #clean #snatch #splitjerk #backsquat #loveweightlifting #deadlift #powerclean #competition #crossfitboys #crossfitgirls #fitgirls #crossfitgames #crossfitathlete #strong #lifterforaday

Yes even I do this sometimes 😅 Always push yourself to new heights keep growing and you’ll be amazed on how fast you improve!

Yes it’s true. You really are what you eat. So eat better more often you’ll feel better!

Obrigado meu povo! Vocês votaram mesmo... nem acredito. O melhor desse prêmio é ser reconhecido nacionalmente no Crossfit sem ter que levantar um peso. Inclusive quando falei pra uma amiga que não faz Crossfit , que eu estava entre os melhores do ano, ela me olhou de cima a baixo como quem diz: “tu? Entre os melhores? O que é que aconteceu com o Crossfit ? Pegou uma virose? Tá se acabando?” Aí eu expliquei que era na categoria de humor , aí ela disse “aí sim, dá certo”. Escrever essas frases e histórias de Crossfit é uma diversão , fruto de muita observação e pouco treino 😂. O Box Desmotivacional vai completar 1 ano agora e agradeço a Deus por me dar criatividade e poder usar isso pra arrancar uns sorrisos de vocês. Agradecimento também pra @crossfitgurkha que é o box mais alto astral do mundo, minha galera do mêi dia , @renatappimentel que sempre deu aquela força , @edercosta00 que sabe desmotivar como ninguém, e a todos os atletas desmotivacionais do Team Zecao. Bom, não vou ficar escrevendo coisas bonitas pois sei que vocês usam minhas frases pra mandar indireta pra galera que rouba rep, que não quebra paralelo, que quer dar conta da vida dos outros e não dá conta do wod, que mal entra no box e já quer ser o Head Coach...e é isso mesmo...Continuem kkkk É pra desmotivar esse povo mesmo.
Parabéns pelo evento @1by1sports , vocês são sensacionais. Hoje eu to motivado ,eu TO muito feliz , nota 2. 😂 . #crossfit #mandubim #heinekenbrasil #laricas #boxdesmotivacional #1by1sports #crossfitbrasil