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  1. hathayoga

#hathayoga Photos & Videos

hathayoga - 1m posts

Na última semana de aula de 2019, vamos nos purificar das energias desse ano e nos alinhar com nosso propósito para o ano que está por vir.

Para isso vamos utilizar Asanas (Posturas) e Kriyas (Técnicas de Purificação) associados à técnica de EFT (Técnica de Liberação Emocional) e Meditação Ho'oponopono.

Que possamos aprender amorosamente com toda a experiência que tivemos e nos fortalecer através delas com gratidão.

Om Yoga Namastê
Ana Gilli

Aquietar el ritmo, respirar pausado, cuidar nuestro cuerpo. A partir del #yoga podemos alcanzar #bienestar Empezá #clasesdeyoga Estoy de lunes a viernes #hathayoga #yogaysalud #yogaargentina #clasesdeyogatigre #yogalove

МАНИПУРА ЧАКРА💛

🔶Означает Город Сокровищ. 💰✨
🔶Чарка воли, силы и упорства, действий, энергии, острого ума, дел и проектов. 🌪💥
🔶Это центр огня в теле и согласно многим - это главный резервуар Праны ( энергии🔝).
🔶Цвет: жёлтый.
🔶Находится: 2 пальца ниже пупка.
🔶Элемент: огня.🔥
🔶Животное: бык.
🔶Часть тела: пищеварительная система.
🔶В дисбалансе- жадность до всего. В балансе - борьба. 💪

☀️ Tapas ♡ Bendita seja a disciplina.
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O autocuidado passa pela disciplina de realizarmos atividades que mantenha nosso corpo, mente e coração alinhados, TODOS OS DIAS. Sem desculpas. Trace seu caminho e siga_o. A sua felicidade depende EXCLUSIVAMENTE de você. .
YOGA ♡ PRATIQUE E CONFIE
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EM JANEIRO ♡ Hatha Yoga com Andréia Sol na Flecha do Mar _ Canoa Quebrada.
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The Power of the mind is huge, learn how to use it💫
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Recordá que los martes a las 19.30 están las clases de #HathaYoga con @luz_miguez

The next Teacher Training Course starts in January 4, 2020 . .
For queries contact:
Mob/Whats App: +91 91108 86263
Email: info@vedicyogashala.com
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Website: www.vedicyogashala.com
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Monday, Dec. 16th
Daytime: PERSONAL COACHING & TRAINING and PRIVATE THERAPEUTIC APPTS. 🌊👉 1:30pm PILATES CORE INTEGRATION! (Not Hot) 🔥👉7:30pm HOT BAPTISTE YOGA *STRENGTH* FLOW (Fusion of Yoga, Pilates, Bikram Series) 🕉🙏Are you interested in learning REIKI, THERAPEUTIC TOUCH and DEEPENING your understanding of Yoga and Pilates practice? 🕉Would you like to learn more about mindfulness and meditation? 🕉🙏Do you have a teen who you want to introduce to Yoga and Pilates? DM me! BIG THINGS COMING UP in 2020! 🤩See you on the mat! 🧘‍♂️ Photo Credit:
@BrandonBaxter
Puppies from @puppylovecanada
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Manfaat olahraga Yoga swing :
✓Meningkatkan kelenturan tubuh.
✓Membuat lebih fokus.
✓Menguatkan otot-otot.
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✓Olahraga cardio, mengatasi skoliosis.

Ikutin terus kelasnya Yoga swing with @desi_afelani setiap hari Senin 18.30 & Sabtu 09.15 di studio DOUBLE'D..
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Hola!!! En el video les muestro un nuevo producto que es un 🔥!!! .
Son 2 productos en uno: una mochila que se transforma en manta🙌🏼
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Te queda un montón de espacio para llevar cosas dentro, la manta mide 1,50 x 75 cm, podes practicar yoga cómodamente!!!
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Viene en dos colores y son de lona de algodón.
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Que les parece? 😍
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⏩Ayer recibí oficialmente mi certificado del #instructorado de #hathayoga ⏩Estoy absolutamente consciente que esto recién comienza y que la enseñanza de ésta práctica demanda una gran responsabilidad la cual estoy dispuesta a afrontar. ⏩Gracias @soniaszenejko
por inspirarse e instruirme.
Y ruego por #bendiciones🙏 para que pueda ayudar en éste proceso de #vida a aquel que lo necesite.

#harekrishna .
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🌸

Follow us for a daily dose of motivation @hamsa_apparel
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Repost from @donyoga
Along our backbone, called by the ancient Rishis Merudanda, because considered the main axis of the human body, similar to the mythical Mount Meru, understood as the central axis of the planet, the main Chakras are located.
Chakra is a Sanskrit word that literally means "circle, wheel, vortex". Their task, rotating like a vortex, is to absorb Prana, or vital energy, metabolize it and feed the different aspects of the human being, to radiate energy to the outside. More simply, we can say that the Chakras are energy centers, on which different functions depend, not only of the body but also of the psyche. When something alters its balance, the Chakra stops its rotation, creating a block that prevents the flow of energy. The spinal cord is the most vital part of the organism and is the main vehicle of Prana. The five parts of the spine (cervical, thoracic, lumbar, sacral and coccygeal) correspond to the five Chakras, Vishudda, Anahata, Manipura, Swadistana and Muladara. They act as diffusers of the Prana that they receive from the sixth Chakra, the Ajna located in the cerebral spinal center and from the seventh Chakra, Sahasrara, which has its seat just above our skull and is the main gateway to Prana. The 7 chakras are the main energy centers of the body but they are not the only ones. There are two other important ones, those of the hands and feet. To which are added all the minor ones, until reaching about 30,000.
Since ancient times, each Chakra has been given a specific color in the color spectrum; together, these colors give rise to white, which is a symbol of perfection. In addition to color, each of them is given a sound, a sense, an endocrine gland and a part of the body. Namasté 💕📿📿🕉️🕉️
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#chakra #yoga #hathayoga #yogacommunity #yogaforall #yogaflow #yogafam

💪 Force 💪

Commencer la semaine dans la joie et la force.

Bonne semaine à tous.

On se retrouve sur le tapis 🔜 consulte mon Facebook : My Yoga Training MYT pour avoir toutes les infos

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dōTERRA Breathe è una miscela straordinaria di oli essenziali tra cui alloro, menta piperita, eucalipto, melaleuca, limone, ravensara e cardamomo. dōTERRA Breathe dà la sensazione di vie aeree libere e facile respirazione, riducendo al minimo gli effetti dei malanni stagionali. dōTERRA Breathe può essere applicato localmente sul torace, sulla schiena o sulla pianta dei piedi, oppure può essere diffuso nelle ore notturne per dare pace e favorire un sonno ristoratore. #loveyourbodyemilyoga #oliessenziali #erboristeria #curadelcorpo #aromaterapia #italy #naturalcosmetics #benessere #cosmeticinaturali #healthyfood #farmlife #bodycareproducts #yogafarm #seaviewrooms #organicfood #hillonthesea #hathayoga #climbingbase #yogaretreat #vegetarianmeals #saponiartigianali #organicfarm #hiking #handmade #amalficoast #yogaitaly #sustainable #organicsoap #naturopathy #essentialoils

Do you experience knee pain in Vriksasana (tree pose)? If so, try these simple tips: ⁣

Engage your thighs⁣
Life your knee cap up⁣
Lift you inner knee up ⁣
Move your outer knee in towards the centre⁣
Ground your standing foot into the ground ⁣

This will protect your knee and remove any pain!

Kij podparty w czterech punktach 😀 #joga #yoga #hathayoga #asana #mata #jogin #joginka #zdrowie #mięśnie #kręgosłup #starachowice

☘️Através da Yoga você aprende a reeducar os hábitos inadequados e auto conduzir-se para uma rotina equilibrada com disciplina e bem estar. 🌹Quando você evolui o entorno evolui também.

VENHA CHEGOU A SUA VEZ!
FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE SATYA YOGA - 2020
Reconhecido pela Aliança do Yoga .

INTENSIVO - FEVEREIRO/ ABRIL - feriados
EXTENSIVO - MARÇO
VAGAS LIMITADAS
Inscrições e maiores informações:
whats 11 99615.7778 - email: contato@institutouniao.com.br
Saiba mais : www.satyayoga.com.br

EXTENSIVO - 10 meses - Março-Dezembro
Horários dás 9h às 16h30
Local : INSTITUTO UNIÂO - Rua 23 de Outubro, 100 - Butantã - São Paulo - SP
https://www.institutouniao.com.br/localizacao/
Coordenação: Elaine Lilli - Professora Paula Caroline

INTENSIVO - 10 dias -Fevereiro/ Abril - Duas imersões com duração de cinco dias cada
Inicio:IMERSÃO 1 - De 21 à 25 de Fevereiro (Feriado de Carnaval) IMERSÃO 2 – De 17 à 21 de Abril (Feriado de Tiradentes
Horário: Dás 08h30min às 19h00min
Local: ASHRAM BRASIL (Sede da Satya Yoga em Mairiporã - SP) www.ashrambrasil.com.br
Estrava da Vargem Grande 80 - Mairiporã - SP
Coordenação: Elaine Lilli

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Nyt hatha yoga for begyndere forløb starter op i januar 🙏🏻 Sidste forløb var udsolgt, og de første 2 pladser ud af 10 til dette forløb er allerede revet væk 🙈

Holdet løber over 12 uger og er for dig, der aldrig har prøvet yoga før eller måske har prøvet det et par gange. Uanset din baggrund og erfaring kan du være med - jeg guider dig ind i alle stillinger i et roligt tempo, med plads til spørgsmål og gode grin 😉

Så kalder det på dig at starte året med noget nyt? Og vil du gerne udfordre dig selv fysisk og mentalt? Så er dette forløb måske noget for dig ❤️ :: HVORNÅR
12 tirsdage fra uge 2 til og med uge 14 (undtagen uge 7 pga. vinterferie) kl. 18.00-19.30. :: HVOR
Karma Studio, Pakhusgården 2, 5000 Odense,
@karmastudio_dk :: PRIS
1200 kr. for hele forløbet :: TILMELDING
Send en mail til graaskovyoga@gmail.com eller en sms til 22 37 66 63 for at tilmelde dig forløbet. Jeg skal bruge dit fulde navn, e-mail og telefonnummer.
Glæder mig til at introducere dig til yogaens verden - den er ret vidunderlig skal jeg hilse og sige 😉

Kærligst
Sarah
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Вчера подошел к концу 111-часовой курс в известной студии «Йога 108» @yoga108cool , который завершился чайной церемонией и вручением дипломов👏. На курсе я проводила 2 семинарных занятия по продольным шпагатам и ассиметричным прогибам, а также по перевернутым позам. Благодарю организаторов курса за доверие и предоставленную возможность!🙏 Хочу отметить, что работать с группой было легко и комфортно. Участники были сонастроены друг на друга, чувствовалась взаимопомощь и взаимоподдержка в коллективе, всегда была обратная связь, много вопросов, «горящие глаза», желание учиться и впитывать информацию. И это, на мой взгляд, заслуга и самих практикующих, и преподавателей курса в умении настроить и направить людей плюс благоприятная обстановка и энергетика самой студии! Желаю всем участникам регулярного продолжения своей практики уже после курса. Всегда открыта для обратной связи! 🙏😉 #йога #йогакаждыйдень #хатха #хатхайога #йоганачинающим #йогасеминар #yoga108
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Периодически пытаюсь выпрыгнуть из моста. Обычно это смешно и не продуктивно😅 С предплечий легко, а вот из высокого мостика ни в какую. По внутренним ощущениям, я в такие моменты дикая лошадь🐎))

Сегодня совершенно случайно удалось заснять исторический момент состоявшегося выпрыга)) Показалось, что через что-то невероятное, но по видео похоже на скорпиона на руках. Повторить не удалось🤣

Если будете пробовать, аккуратнее с плечами, иногда уводит в сторону (на видео есть такой момент), и тогда можно в плечо неудачно попасть. Нужно сильно толкнуться ногами и при этом задавать направление головой🦄

Есть простой вариант выпрыга из моста - от стены.

#практика #практикайоги #yoga #йога #йогавмытищах #йогамытищи #хатхайога #hathayoga #йогиня #асана #йогавмоскве #йогамосква #мост #гибкость #сила #flexible

❄️LA MAGIA DELL'INVERNO❄️
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Illustrazione realizzata da @inasafeplace
pratica Hatha Yoga @beyoga.holisticstudio con Giulia
Le vacanze invernali sono il momento giusto per focalizzare l’attenzione sulle nostre emozioni più profonde e sui nostri sentimenti, ma la pressione commerciale e il turbinio che caratterizza la nostra società ci porta a passare attraverso questo periodo dell’anno di corsa e spesso sperando che finiscano al più presto. Come Yogi, alla fine dell’anno possiamo vedere i frutti della consapevolezza che abbiamo coltivato nei mesi scorsi attraverso la pratica e sfruttare al meglio la capacità di gestire le energie che ci sono richieste. In modo naturale, l’inverno ci spinge dentro noi stessi, siamo più riflessivi e portati a guardarci dentro. Anche se questa oscurità invernale spesso ci incupisce e il prana stesso diminuisce, è importante rallentare dolcemente con essa, vivere l’inverno come un momento magico di raccoglimento interiore e metafora di un dolce rallentare.
27 dicembre 18:00 - 19:30
28 dicembre ore 17:00 - 18:30
per info e prenotazioni Giulia 3484138017
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🎋LA MAGIA DELL'INTENZIONE🎋
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Pratica Hatha Yoga con Giulia
L’Universo cospira davvero a tuo favore quando impari a utilizzare il potere dell’intenzione. Impariamo a conoscere e a prendere confidenza con il potere dell’intenzione, attraverso le 5 W del Sankalpa. Anche se non siamo abituati a farlo, in questo periodo dell’anno sembriamo chiamati a dover stilare una lunga lista di intenzioni per il nuovo anno. Portiamo Drishti su ciò che già c’è, e che merita la nostra attenzione, affinché si riveli nella sua migliore forma.
2 gennaio ore 18:00 - 19:30
3 gennaio ore 18:00 - 19:30
Per info e prenotazioni 3484138017
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“O Yoga é uma arte, uma ciência e filosofia. Ele toca a vida da mulher e do homem em todos os níveis, físico, mental e espiritual. É um método prático para fazer a vida de alguém ter sentido, ser útil e nobre.” BKS Iyengar

AGENDE A SUA AULA EXPERIMENTAL.
End: RUA DOIS DE DEZEMBRO 119 CASA-A
BAIRRO: FLAMENGO
TEL:(21) 2557-2344
WHATSSAP:(21) 97987-1177

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@rebecabevilacqua .

Hathaway Yoga Pradipika

As práticas em nosso espaço são bem suaves. Focamos bastante nas técnicas respiratórias, relaxamento e meditação. Lógico que temos os asanas(posturas), mas são asanas mais suaves que todos podem praticar independente da idade, peso ou condição física, afinal Yoga é para todos. Agende uma visita , uma aula experimental. Nossa sala é climatizada , fácil de estacionar, pertinho do shopping na coroa do meio, ambiente muito acolhedor e nossas instrutoras são todas capacitadas através de cursos de formação para ministrar práticas de Hatha Yoga.
Ganesh , há 25 anos levando vc a um estado de relaxamento e paz.

Manda um zap e agenda sua aula 79-996804469 📌Av. Prof. José Freitas de Andrade 3433 Coroa do Meio

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For ordinary person , God is supreme, but for a yogi the supreme is inside himself . Thus his individuality has a support in himself . in ordinary people ,the individuality is dependent upon so many factors of life . -swami vivekanand #hathayoga #ashtangayoga #yogachallange #yogagirl #yogafitness #fitness #aahtangi #aasan #mokshayoganorway #mokshayoganorge #yoganorway #yoganorge #norway #india #himalaya #indiayoga #spritual #advanchure #pranayama

Hatha Yoga, antigua tradición india que te dirige hacia la relajación y reducción del estrés. .
Nuestra profe Loreta te espera los Lunes y Miércoles a las 20.30h en nuestro centro #Mamusa.
📌Av. del País Valenciano 107 Bajo.
Guardamar del Segura
📞673 95 73 86
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*5 ocak 2020 pazar günü saat 14:30 ile 17:00 arasında ters duruşlarla birlikte keyifli vakit geçirirken kan akışımızı değiştirelim.
*Atölye sadece ters duruşlardan oluşmamaktadır, ters duruşlarda dengeli duruşa bizi goturecek pozlar ve enerji calismalarini içerecektir. Pozlarda derinleşirken sık sık partnerli ya da destekli çalışmalarda hafiflemeyi, dengelenmeyi hissedeceksiniz.
*Diyorum ki, yeni yıla düz girdik ona rağmen bazen bütün yılımız ters gitti, bu sene bir de ters girmeyi deneyelim belki düz gider🤭🎉.
* YER: Juniper Life Club, Ardıçlı Evler. * Ücret: @juniperlifeclub uyelerine 130 TL, olmayanlara 150TL.

Buongiorno Yogini e Yogi!
Mi fermo solo per tornare carica, spero lo facciate anche voi fra un panettone e l'altro 😊😂🙏, ricordate che "un saluto al sole al giorno, toglie il medico di torno.
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Local: ASHRAM BRASIL (Sede da Satya Yoga em Mairiporã - SP) www.ashrambrasil.com.br
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Buen Lunes! Empezamos la semana con altas vibras de los astros, dónde al parecer será de intensidad 🙌✨
Así que pensé que soltar las tensiones del cuello y abrir la energía de Vishuddhi Chakra/ Chakra laríngeo/🌟. Y me pareció genial utilizar Brahma Mudra, o gesto de Brahma: que nos ayuda a estirar toda la musculatura de la garganta, flexibilizar las articulaciones de la zona cervical y soltar las tensiones musculares de m.esternocleidomastoideo. y músculos faciales, también.
Al abrirnos a la energía de Vishuddhi,🗣️ nos conectamos con el centro del habla, y a través de él se materializan los pensamientos, la expresión y la creatividad. También se lo relaciona con los plexos laríngeo y faríngeo y glándulas tiroideas.
Las vértebras cervicales suelen representarnos la flexibilidad; la capacidad de ver lo que hay detrás de las experiencias. 🍃
Probá está secuencia y registra las sensaciones que te llegan de esa área de tu cuerpo... Conéctate con ese centro energético de cambio y expresión.🧘
Y si algo te resonó y querés darle una vuelta más, para sumar... Te dejo una afirmación/ decreto para que actives experiencias positivas.
🕉️ Felíz Lunes! 📬dsf.naturoterapeuta@gmail.com

#terapiasalternativas
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Top #hathayoga posts

¿Te gustaría aprender YOGA? 😊😊
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Te comparto clases en línea completamente gratis con la esperanza de que el yoga cambie tu vida, como cambio la mía.
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Namaste

DEVYASANA - Postura da Deusa 🌿 "Centrado no poder da Deusa interior, irradio força com suavidade a partir do centro do meu ser." A prática dessa postura nos ensina como manifestar no cotidiano nossa força pessoal com suavidade. Fonte: Baralho de Asanas do GUIPPY

«Подобно убежищу, которое защищает от палящего солнца, хатха-йога защищает практикующего её от сжигающего зноя тапы (три типа боли – духовная, от воздействия окружающей среды и физическая). Как черепаха поддерживает весь мир, так и йога поддерживает тех, кто её практикует».
(Хатха Йога Прадипика)

Практикуйте

and be happy🙏🏻

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It’s almost the holidays and I’ll be taking a well deserved break away from Hong Kong and back to my tropic haven, Siargao. Unlike any other Christmas holiday, this year I’ll be diving into silence and devotion as a student for @lotusshores first Silent Retreat ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Catch me before my upcoming public classes at @theyogaroomhk:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘔𝘰𝘯 | 𝟽𝟷𝟻𝘢𝘮 𝘏𝘢𝘵𝘩𝘢 𝘠𝘰𝘨𝘢, 𝟻𝟹𝟶 𝘝𝘪𝘯𝘺𝘢𝘴𝘢
𝘛𝘶𝘦𝘴 | 𝟼𝟹𝟶𝘱𝘮 𝘠𝘪𝘯 𝘠𝘢𝘯𝘨, 𝟾𝘱𝘮 𝘠𝘪𝘯
𝘞𝘦𝘥𝘴 | 𝟽𝟷𝟻𝘢𝘮 𝘝𝘪𝘯𝘺𝘢𝘴𝘢, 𝟼𝘱𝘮 𝘏𝘢𝘵𝘩𝘢 𝘠𝘰𝘨𝘢 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Or join me for my upcoming workshops in Siargao at @lotus_shores_siargao:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘋𝘦𝘤 𝟸𝟹 | 𝘛𝘢𝘯𝘵𝘳𝘪𝘤 𝘏𝘢𝘵𝘩𝘢 + 𝘒𝘳𝘪𝘺𝘢⁣
𝘋𝘦𝘤 𝟸𝟺 | 𝘛𝘢𝘯𝘵𝘳𝘪𝘤 𝘏𝘢𝘵𝘩𝘢 + 𝘒𝘳𝘪𝘺𝘢⁣
𝘋𝘦𝘤 𝟸𝟻 | 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘜𝘕𝘐𝘛𝘠 𝘏𝘰𝘭𝘪𝘥𝘢𝘺 𝘒𝘪𝘳𝘵𝘢𝘯
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#siargaoisland

The hamstrings play a HUGE roll in many functions like walking, running, jumping and of course, in YOGA, they are the major muscles to perform many asanas, as well they prevent injuries so it is very important to train,  to stretch our hamstrings, by practicing some hip openers and hamstring stretches !! .
I do everyday some stretches !! 🤩

How about you ?? . .

So Welcome to Day 1 of #FunWithFlexyHammies 📌  and Tomorrow we are stretching hamstrings by #FORWARDFOLD . .

Yes, Forward folds are very good to open and stretch hamstrings as well relieve stress and I Love to play with them and of course, this is the challenge to add FUN 🤩🎉 So I am stretching my hamstrings by doing My Favorite #SUPERSOLDIERPOSE Adding HOPPER LEG!!😉💕 . .

Beautiful!! Love it 💕 . .

Excited to see you your FUN Stretches!🙌😍 .

Do check what Asia, Meng and Sicka are doing!!😊 . .

Wearing legging : @comfy_yoga .

My Grippy Alignment Blue Mat from @liforme #liforme ( Use my code "HEMAXI19" to have 10% off) .

Bracelet: @zenpolitan . . .
.
📸 my daughter Aemie @yogi.aimz . .
.
🤸🏻‍♀️ Fun Hosts 🤸🏻‍♀️ .

@crazyasiayoga
@yoga.qinmeng
@chin_sicka
@yogi.hemaxi
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.
💕 Amazing Sponsors 💕
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@comfy_yoga
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@muai_yoga . . . .

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❝The science of yoga is not just about health and fitness. It is an ultimate solution for every aspect of human existence.❞⁣
~ Sadhguru⁣





ꕥ Originally from @sadhguru

༄ Comment ‘Yes’ if you agree⁣
༄ Double tap ❤️ ⁣
༄ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 @the.essence.of.sadhguru for more daily wisdom!

Sawasdee 🙏🏻

Привет, мой родной Тайчик, второй дом! Страна вечного солнца, улыбок, жёлтого цвета, слонов и манго 😋🥭!

Признаться, скучала по тебе! И я останусь с тобой до весны.

После Новогодних праздников жду всех на практику на Пхукете🙏🏻🌸

Be happy🙏🏻

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