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  1. sumandok

#sumandok Photos & Videos

sumandok - 829 posts

Uff...al fin tengo una postal con mis baby's...ojo no ganamos premio ni nada...solo ganamos el momento de compartir un recuerdo🔝...una de mis metas personales con mis chamos es crear la mayor cantidad posibles de recuerdos positivos porque cuando ya no estamos eso es lo que queda...las vivencias, la experiencia, lo bonito que fue, lo graciosos o lo extraño! También se vale!!! Lo importante es crear lazos indestructibles para toda la vida🤗🔝Ellos son los míos y vamos pasito a pasito disfrutando lo que venga👏😎
Felíz Domingo
#Domingo
#DomingoRelax
#DomingoEnFamilia
#DomingoDeRunning
#3k
#sumandok
#apurerunners

A cargar linternas🔌🔦, Sanpedrobike 🚴‍♂️ los invita a realizar una ruta Nocturna 🌒 prebia a Hollowen 🎃 desde el Cementerio Parque San Pedro llegando al conocido Pino Huacho para posteriormente bajar por el km14. ▪️20hrs nos juntamos en Cementerio Parque San Pedro ruta 160🚴‍♂️
▪️Hidratacion🚴‍♂️
▪️Snacks🚴‍♂️
▪️Bicicletas en buen estado🚴‍♂️
▪️Puntualidad🚴‍♂️
▪️Protección personal para el cicloturismo🚴‍♂️
▪️Ropa abrigadora🚴‍♂️
▪️20 k🚴‍♂️
▪️Nivel medio🚴‍♂️
▪️3 hrs aprox.🚴‍♂️
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@sanpedrobike
#sanpedrobike1
#turismovision
#cicloturismochile
#scottstorenitrobikes
#adnbike
#ruta_cleta
#quieromimtb
#sumandok
#mejorenbici
#salidasenbicicleta
#tropiconce
#elgranconcepcion
#chile_estuyo
#chilebike
#chilepedaleando
#mtbchile
#mejordestino
#nocturna
#pinohuacho
#chiledesperto

Oficialmente!! ⚠ Primera #CcsRock inscrito con @hipereventos
Muchas gracias @directvvenezuela @gatoradevzla por el cupo

A pesar de la posición de salida (corral 7) se logró un gran tiempo 49:42, mi segundo mejor registro en 10K
Siempre representando con orgullo a mi team @caciquerunners #SumandoK
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📷 @yc_bootcampl1
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#Cacique #SomosLaTribu #CaciqueRunners #CcsRock #10K #Hipereventos #GatoradeCcsRock #GatoradeVzla #Mejorando #LikesForLikes #FollowForFollow #CarlBootCamp

#sumandok una carrera más con @debbieferguson_62 @newbalance15k amamos correr

#Repost @lore.cueto
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#SCL #Septiembre #ParqueMET #Nohay18SinPedaleo #18 #Tikitikiti🇨🇱 #Dieciochando #Bicilover #Cletera #PedaleandoAndo #imspecialized_wmn #VamosPorMás #SumandoK @specialized_chi @pedaleaporti_chi @viejascleteras 💜💜💜🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🎉🎉🎉😄😄😄⠀
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Viernes se pedalea 👌🏼🚵‍♂️ 18🇨🇱⛰
#Cerro #Airepuro #sumandok #GT

El pedal no para, con tiempo bueno o malo SPB Sale a romper rutas 🚴‍♂️.
Mañana Domingo nos juntamos en Copec Lomas Coloradas 9:00 hrs con destino Calabozo.

TODOS LOS MOTIVADOS DEL PEDAL INVITADOS A RODAR🚴‍♂️ POR OTRO NUEVO DISTINO 🤙 🔸45K
🔸4 a 5 hrs.
🔸Nivel Alto
🔸Hidratacion obligatoria
🔸Snacks
🔸Protección personal para el 🔸cicloturismo
🔸🚴‍♂️ En buen estado.
#biobioestuyo
#chilepedaleando
#Chileestuyo
#mejoratubici
#mejordestino
#chile_estuyo
#chilebike
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#cicloturismo
#cicloturismochile
#scottstorenitrobikes
#adnbike
#ruta_cleta
#quieromimtb
#sumandok
#mejorenbicio
#servicepatricbike

Máquina en cirujía, 🤫🤫🤫🤫💪💪💪🇨🇱🇨🇱🇨🇱🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🇨🇱🇨🇱🇨🇱.
@servicebike
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#greenpeace #naturaleza #noshortcuts #scottstorenitrobikes
#adnbike
#ruta_cleta
#quieromimtb
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#mejorenbici
#salidasenbicicleta
#tropiconce
#elgranconcepcion
#tropiconce
#scott
#Cben_Bike
#servicebikeno
#servicepatricbike

Título: Trail
Volvemos desde de mucho tiempo al Trail..
Esta vez de la mano de #FireAndIce5k
#Monataña
#Utah
#PeluconesRunners
#LosPeluconesRunners
#PeluconesRunnersInternacionales
#SumandoK

Cicletada Nocturna con los Terroristas de sanpedrobike 🚴‍♂️🇨🇱.
Cementerio Parque San Pedro, Km 14 recorrido de 25K por los Bosques de San Pedro de la Paz región del Bio Bio 🇨🇱.
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#municipalidadsanpedrodelapaz
#chilepedaleando
#mtbchile
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#sumandok
#mejorenbici
#salidasenbicicleta
#tropiconce
#elgranconcepcion
#tropiconce
#nocturna
#sanpedrobike1

Se cumplió nuestro primer año de muchos y en poco tiempo hemos aprendido a valorar las personas qué con dificultad se suman a este gran Proyecto llamado Equipo esto ya comenzó y no tiene fin saludos a todos los que han creído y apoyado la gran iniciativa en 2 Ruedas.

GRANDE SANPEDROBIKE🤙🚴‍♂️🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🚵‍♂️🎂🎂🎂🎂🎂NOS VEMOS EL DOMINGO.....
#scottaspect970
#masrutas
#mejoratubici
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#ruta
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#mejorenbici
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#elgranconcepcion
#sanpedrobike1
#bicitantes
#donfacundofoodtruck
#scottnitrobikes

Hoy salimos de reunión grupal en el lugar donde nació nuestro proyecto como agrupación felicitaciones sanpedrobike.

Esto ya comenzó y no tiene fin vamos a romper rutas con este tremendo equipo 💪🚴‍♂️ CASCADA ESCONDIDA REGIÓN DEL BIO BIO CONCEPCION 🇨🇱. #sanpedrobike1
#turismovision
#cicloturismochile
#cicloturismo
#mtbchile
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#chilepedaleando
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#ruta_cleta
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#sumandok
#mejorenbici
#salidasenbicicleta
#tropiconce
#elgranconcepcion
#tropiconce
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Una de las rutas más exijidas realizada Domo, Bosque Nativo, Calabozo y Laguna Quiñenco 54,37Km. De puro power.
Los Terroristas nuevamente Desbloqueando nuevas rutas del Gran Concepcion.
GRANDE Sanpedrobike 🤙🚴‍♂️☑️
#scottaspect970
#sanpedrobike1
#turismovision
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#cicloturismochile
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#bicitantes
#mtbchile
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#mejorenbici
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#elgranconcepcion

Nunca hemos parado y nunca pararemos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Aysén corrida glorias navales 2019 🔥🔥🔥🔥🔥
Yonelli Miranda 1er lugar 🥇
categoría 30-39 años 👏🏻👏🏻👏🏻
Diego Bustamante 1er lugar 🥇
Categoría 0-17 años 👏🏻👏🏻👏🏻
Rodrigo Muñoz 1er lugar 🥇
Categoría 18-29 años 👏🏻👏🏻👏🏻
Espectacular !!!! 💪🏻😁
Felicidades a todos nuestros participantes como siempre 🔥 @alexita_p.po @fryanez14 @felipe_mirandag @carlitoscoy1 @rene.morales.dk @franciscojavier020
#highfunctionaltraining #functionaltraining #entrenamientointeligente #entrenamientofuncional #run #running #crosstrainer #sumandok #sumandomedallas #particpamosentodo #grupazo #aysen #patagonia #coyhaique #chile @kinecpro @centrodesaludkinec

Happy birthday to me☺☺

Luego de una pausa retomamos!!! #sumandoK #hazloporti #mividasaludable #lokyfitgirl👯‍♀️ #lokyfitpty

Run to the distance and find the most beautiful scenery!

#tbt #Runnerssss🔥🔥🔥🔥🏃🏃🏃🇻🇪🇻🇪🇻🇪 #compartiendoigualpasion #delgadosesbeltos #salud #FEEV🇻🇪 #salud #sumandok #run#🏃🏃🏃

Felicitamos a uno de nuestros grandes 💪🏻💪🏻💪🏻
@nestor.f.cardenas 1er lugar corrida GORE 14k y su excelente participación como todos los años en los 21k en la @maratonsantiago
#run #running #loverunner #sumandok #trailrunning #entrenamientofuncional #crosstreiner #planillavitasan #planillacompetitiva @kinecpro @centrodesaludkinec 🔥

No importa si inicias tu día con el pie derecho o el izquierdo, lo que importa es q lo inicies cargado de energía y buena vibra 🥰☀️ #SumandoK #FullEnergia #Accell

Agotadora ruta la de hoy pero la cumplimos con el mejor equipo de terroristas, vamos por muchas mas.
Cerros de Lomas Coloradas en región del Bio Bio Concepción 🇨🇱🚵‍♂️.
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#chilepedaleando.
#scottaspect
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#chileendosruedas

#YoElegiCorrer #sumandok #endordehoy!

#yoelegícorrer #sumandok # hacerlo depende de mi #lindofinde

Gente bella #macizorunner #domingo #running #ruta🛣 #Laanaconda🐍 #sumandoK's

Hoy nos quedamos en San Diego en rutas planas de pues de un excelente trabajo de cuestas el día de ayer sábado.. 10K 12K y 15K se dieron cita para seguir trabajando en los objetivos personales de cada runner... Comenzando con el compromiso y actitud deportiva de @guillermoalmea desde las 6 am que le tocó arrancar por sus 22K rumbo a los próximos 42K 😉
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La misión de un equipo de trabajo debe estar basada en el éxito de cada uno de quienes conforman el Team aún cuando cada quien tenga un objetivo individual...
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#VanesaFit #CRCSanDiego #fondodominguero #domingoporlamañana #sumandok #trabajoenequipo

Rico Compartir con éste par. @lsbthcr @lupv_ #SumandoK jajaja

#instasabado #trotesito🏃🎶 #sumandok
Gracias por el vídeo @cristian____loaiza , @alex_bello_oficial

¡¡Cree en ti mismo!! Perseverancia!! Una meta más ¡Sub50! 49:44.4 10k #sumandok #bajandolealpace #elquecorresabe #loverunning #sdcorre10k #marcatupaso #loverun

Doble participación Aysén-Coyhaique 👏🏻👏🏻👏🏻 Felipe y cesar💪🏻
Diego 1er lugar 10 k categoría juvenil 👏🏻👏🏻👏🏻 (donde está diego 😂🤷🏻‍♂️)
#urbanaysen y #pdi #participamosentodo #sumandok #sumandocompetencias #run #running #obstaculos #patagonia #coyhaique #aysen #chile @vitasan @kinecpro

Felicitamos a nuestros deportistas 👏🏻👏🏻👏🏻 Realmente participamos en todo lo que podemos 💪🏻
Aysen bike 2018
Diego 5to lugar 👏🏻👏🏻👏🏻
Felipe 4to lugar 👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente participación de nuestro competidor Nestor y nuestro Profesor Carlos.
Mención especial a nuestro competidor Juan carlos tremendo 6to lugar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Seguimos y seguimos y seguimos.... 💪🏻😁
#aysenbike2018 #mtb #sumandok #entrenamientofuncional #functionaltraining #equipo #vidasana #hermosapatagonia #coyhaique #sur #chile @vitasan @kinecpro

#SumandoK
Una vez mas llegue a la meta

Sumando mes a mes
#deKen
#sumandok

Todo listo para la carrera de mañana 😃
#libertad #SumandoK #Salud

Top #sumandok posts

#Repost @lore.cueto
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#SCL #Septiembre #ParqueMET #Nohay18SinPedaleo #18 #Tikitikiti🇨🇱 #Dieciochando #Bicilover #Cletera #PedaleandoAndo #imspecialized_wmn #VamosPorMás #SumandoK @specialized_chi @pedaleaporti_chi @viejascleteras 💜💜💜🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🎉🎉🎉😄😄😄⠀
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Uff...al fin tengo una postal con mis baby's...ojo no ganamos premio ni nada...solo ganamos el momento de compartir un recuerdo🔝...una de mis metas personales con mis chamos es crear la mayor cantidad posibles de recuerdos positivos porque cuando ya no estamos eso es lo que queda...las vivencias, la experiencia, lo bonito que fue, lo graciosos o lo extraño! También se vale!!! Lo importante es crear lazos indestructibles para toda la vida🤗🔝Ellos son los míos y vamos pasito a pasito disfrutando lo que venga👏😎
Felíz Domingo
#Domingo
#DomingoRelax
#DomingoEnFamilia
#DomingoDeRunning
#3k
#sumandok
#apurerunners

Gracias por la invitación a su programa de radio 96.5 la mega, hoy nos sentimos sumamente orgullosos de ver que estamos creciendo como grupo deportivo, Gracias a Dios primeramente y a ustedes @megahertz965 por permitirnos dar a conocer, y saber de que se trata el grupo al cual pertenecemos @apurerunners hacemos extenso nuestro llamado para todo aquel que quiera formar parte de este grupo lo haga, solo debe tenes la disposición y las ganas de emprender este maravilloso deporte nuestros entrenamientos son:
Lunes y miercoles polideportivo San Fernando de Apure 6:00pm
Martes y Jueves Club Italo Venezolano 6:00pm. Lunes a vierne polideportivo 6am, y los sabado dedicados a los Fondos previamente planificados!!!
Gracias por la aceptación
seguimos sumando; juntos somos más forma parte de esta maravillosa iniciativa, construye la salud de tú vejez.
#apurerunners #running #runners #seguimos #patiandoasfalto #sumandok #puraenergy #pasionporeldeporte

Hoy nos quedamos en San Diego en rutas planas de pues de un excelente trabajo de cuestas el día de ayer sábado.. 10K 12K y 15K se dieron cita para seguir trabajando en los objetivos personales de cada runner... Comenzando con el compromiso y actitud deportiva de @guillermoalmea desde las 6 am que le tocó arrancar por sus 22K rumbo a los próximos 42K 😉
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La misión de un equipo de trabajo debe estar basada en el éxito de cada uno de quienes conforman el Team aún cuando cada quien tenga un objetivo individual...
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#VanesaFit #CRCSanDiego #fondodominguero #domingoporlamañana #sumandok #trabajoenequipo

Así arrancó mi día con 5 k... a sumar k este mes... #running #sumandok #contodo #mamafit #duro

#Repost from @fer312 with @repostapp

5K #YoSiPuedo #Bic #totemsambo #sumandoK

Felicitamos a nuestra campeona @nanavixa que representó a todo un equipo, ayer domingo 12 de abril, quien corrió la distancia de 21k en la Maratón de Santiago de Chile.

Ella forma parte de los campeones de la sede Tótem Running Samanes, y es un ejemplo a seguir, por su constancia, disciplina y ejemplo de superación.

Has entrenado responsablemente y ayer pudimos disfrutar tu triunfo.

Sigue adelante campeona!

#Repost @nanavixa
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#RetoCumplido #MaratondeSantiago2015 #21K #totemrunningec #sumandoK #keepRunning #runners #nike #justdoit #nopainnogain #TotemSamanes #happyday

Otra familia de Runners se une a nuestro #teamkbmas en esta oportunidad los amigos de #gorunners ya listos para sumar kilómetros esta semana!!!.. Y tu team ya tiene su franela? Comunicate con nosotros e identifica tu patota!!! @Kb_mas la marca de los Runners!!! #runnersvenezuela #runners #run #running #panamarunning #correpanama #mifafilaculata38k #sierranevada #sumandok #correr #cabimas #cabimascrossfit #valencia #caracasrunners #ptzrunners #caracas #puertolacruz ertolacruz

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