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  1. vegano

#vegano Photos & Videos

vegano - 4.7m posts

Fresca, congelada, enlatada o como extracto. Los arándanos pueden comerse solos o cómo prefieras, son muy populares en yogures o confituras, y en algunos países como Polonia se usan para acompañar carnes para aportar un toque de sabor ácido. Es capaz de acoplarse a un sinfín de recetas.
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Consequências do leite e derivados.
Substitua a crueldade por compaixão e respeito.
Substitua o leite de origem animal, por leites de origem vegetais e NINGUÉM sairá ferido.
👇👇👇👇 RP:👉@hapha269 ・・・
Leite é sofrimento e assassinato de fêmeas 🚫🍶🐮🚫
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A indústria de laticínios é de uma crueldade absurda, levando cada vez mais sofrimento para esses animais inocentes. 🐮🆘🆘🆘🆘🐮
Submeter o corpo de uma fêmea a esse manejo igual ao que opera máquinas numa cadeia produtiva implica violência brutal contra seu éthos feminino mamífero.
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No manejo industrial de animais, não é possível respeitar a individualidade, a personalidade, a consciência e a liberdade ou éthosespecífico de cada animal. A condição de vida dos animais confinados no espaço industrial de produção de alimentos acarreta atrofias físicas e mentais e prejuízo ao bem-estar e ao bem próprio do animal. O confinamento impede o animal de qualquer iniciativa para autoprover-se e estabelecer vínculos.
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Porcos, vacas e galinhas são excluídos até mesmo das leis bem-estaristas, quanto mais das leis que garantem direitos aos animais, porque são vistos não como seres sencientes, mas simplesmente como matéria alimentar humana. São citados nos tratados de bem-estar animal apenas porque os maus-tratos podem baixar a qualidade dos produtos nos quais serão processados. Há uma convicção generalizada de que “se pode ser tão cruel quanto se queira com esses animais, visto que serão comidos mais tarde, desde que a crueldade não acarrete prejuízos aos produtores e consumidores.
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🇮🇹MACELLERIA VEGETARIANA ITALY🇮🇹
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Vegan gnocchi alla sorrentina 😋 Just tomato passata and vegan mozzarella. All from the supermarket, quick and easy 😁
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Faça sua encomenda! .
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Natureza Orgânica
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Rua Irmã Inês de Jesus, 456 - Vila Rio Branco, Jundiaí/SP
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📲 (11) 9 5602-4526
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Breaking 35hour #fast with this #vegan #megameal

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Desde muy temprano trabajamos para llevarte el mejor pan.
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ÚLTIMA SEMANA EN #LAPLATA !
Todavía no probaste las milanesas Pasión Cocina ? .
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Que estás esperando ? .
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Variedades :
Milanesas de Arroz : blanco , Yamani , Integral. + mix de verduras
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Milanesas de Lentejas + mix de verduras.
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Milanesas de Garbanzos + mix de verduras.
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Milanesas de soja rellenas .
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Rellenos: zanahoria | tomates asados | zapallito verde | calabaza | berenjenas asadas | cebolla caramelizada | espinaca | choclo | zuchinni | batata | batata caramelizada con mostaza | repollo. .
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PRECIOS .
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1 docena $300 .
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1 docena y media $400
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SÚPER PROMOS : .
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30 milanesas de soja rellenas (entran 4 rellenos diferentes ) $800
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30 Milanesas surtidas de lentejas , arroz, soja $800.
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Hace tu pedido !

Date el gusto !

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Cardápio Dezembro ! Low carb

03 - Tiras de carne com batata doce em cubos.

03 - Strogonoff de Frango com arroz de couve flor

03 - Picanha suína com purê de raízes

03 - Carne assada com arroz de brócolis

03 - frango desfiado com purê de abóbora cabotian

03 - fricassê de frango

03 - hambúrguer de carne com escarola refogada

20 Refeições de 200g R$ 189,90
20 Refeições de 250g R$ 209,90
20 Refeições de 300g R$ 249,90

Contate nos 9.4722-3111

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Shred v Bulk by @veganfitnesscom

Have you ever been confused by the terms & wondered what exactly you need to do to Shred (Lose fat, retain muscle mass) & Bulk (gain muscle mass) then this handy guide will help get you set up quickly with the main principles.

Shred: In order to lose fat, but maintain as much lean body mass (muscle) as possible there are some key points we should adhere to. The only way to induce this weight loss is through a kcal deficit which can be achieved by reducing your food intake, increasing your energy expenditure or a combination of both. (1.) A moderate deficit is best to achieve the best results and avoid some negatives associated with a larger deficit & rapid weight losses can compromise recovery, impair training adaptations/performance & risk excessive muscle loss. (2.) You should aim to lose around 1lb a week at most. (3.) Furthermore, ensuring you have adequate protein along with continuing to train for strength (1-5 rep range) & hypertrophy (6-15 rep range) is crucial as they have both shown to aid in preserving LBM during energy deficits (4) So during a shred phase you can aim for closer to 1g of protein per lb.

Bulk: In order to bulk or gain muscle mass strength training & an energy surplus are the 2 most important factors for lean body mass gains & a positive energy balance does create a more optimal environment for muscle growth along with providing the energy for intense training, therefore, a slight surplus of approximately 200-300 calories over maintenance should be fine for most. (5). This will avoid excess fat gain during this stage. Similarly to cutting, adequate-protein is required to support the growth of lean body mass however, as you are now in a surplus, requirements will be slightly less than if cutting.

You can see the principles are similar except for some minor changes around calorie intakes, protein intakes, but training should be similar for both.

Interested in learning more? Click the bio to learn more about our next 8-week True Strength Challenge where we guide you through the whole process with our team of expert coaches.

Sources in comments. Thanks to @skiman.

به شخصیت خود بیش از آبرویتان اهمیت دهید زیرا شخصیت جوهر وجود شماست و آبرو تصورات دیگران نسبت به شما.
Take more care of your personality than your reputation as the former is your core of being, while the latter is what others think of you to be! .
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Picture by: @vegan.dy .
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Buongiorno zanottini! 🐌
Ecco a voi le nuove #*cassettezanotti*! Natale si avvicina! *BENVENUTO CARDONE*! 🥬🥦 Potete iniziare ad ordinarlo; lo consegniamo già pulito, lavato e confezionato sottovuoto! 🥰
Vi ricordiamo che potete aggiungere, modificare o sostituire con il PRONTO PER *BRODO VEGETALE* (2 €), o come preferite!🌱😍
Potete anche ordinare l’OLIO Zanotti 2019! 🍈 Lattine da 5l (50€); o in bottiglie da 0,25l e 0,50l (ideali come bomboniera per tutte le ricorrenze, con etichetta personalizzata), per info contattatemi.🥕
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. Protest in animal rights activism
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. Sometimes people are not comfortable protesting. It’s understandable. It is a very powerless feeling to see protesters getting arrested. If you’re not comfortable participating in civil disobedience, you don’t have to. However, free speech is [supposed to be] a guaranteed right, so what is stopping you from holding a sign or passing out leaflets? In certain cases, you will need a permit and sometimes the city will not grant you a permit. This happens a lot and it’s an unfortunate situation when they won’t allow you anywhere near the premises. Standing on an island of land in the middle of a highway isn’t the ideal place for a demonstration. Find a legal, visible place and you have done what you can.
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Hoy se desayuna vivoooo !!🌷🌷 Creppe de avena fermentada.
Puse 1taza de avena la anoche anterior junto con 1 taza de harina de centeno. Agregue 1 1/2 de agua filtrada y un chorrito de vinagre. Deje fermentar toda la noche Hoy procese con esencia de vainilla, sal y endulzante.
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Já sabe que tá rolando promoção de congelados essa semana? 🤔
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Hambúrguer vegetal e falafel com 10% de desconto a semana todinha! 😱
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Lembrando que ambos são sem glúten e uma ótima opção de proteína na sua refeição 😉
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Temos horários para entrega na quinta feira ainda! Vem garantir a sua! 😋
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Contato: 11.97154 3904
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🇪🇸¡Buenos días! Hoy me ha costado bastante ir a Body Pump porque estaba algo cansada, pero al final he sacado fuerzas y ahora me siento genial 💪🏻Para desayunar me he preparado un buen bol de fruta, con caqui y paraguayo, con granola y leche 🥣 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🇬🇧Good morning! Today going to bodypump was harder than usual because I was a bit tired, but at the end I did it and now I feel much better 💪🏻For breakfast I prepared a bowl with fruit, sharon fruit and flat peach, granola and milk 🥣⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #healthy #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #food #foodporn #foodstagram #foodphotography #comida #comidareal #realfood #instafood #flexitarian #flexitariano #vegetarian #vegetariano #breakfast #desayuno #granola #vegan #vegano

Have an amazing week with lots of new impressions, perfect health, overflowing love ... 💥 full of abundance 💥
Buenos días corazones 💖
Que tengan una semana muy especial con muchas impresiones nuevas, salud impecable, ardiendo de amor .... 💥 l l e n a. d e. a b u n d a n c i a. 💥 :)
:)
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⚠️⚠️⚠️⚠️ RP::👉@vozes_em_luto
RP:👉@paulosantanavozes - .

ATO NACIONAL NATAL SEM SANGUE 2019 🦃
IDEALIZADOR OFICIAL @269lifenordeste
SUPORTE OFICIAL NACIONAL @vozes_em_luto

CIDADES CONFIRMADAS:
Recife - PE
15.12.2019 👉 https://www.facebook.com/events/527217477857592/
SP - SP 15.12.2019 👉 https://www.facebook.com/events/2753647704760705/
Belo Horizonte - MG
15.12.2019 👉 https://www.facebook.com/events/2663675807012354/
Ipatinga - MG
15.12.2019 👉 https://www.facebook.com/events/433494654016535/ #InstaSaveApp
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That feeling when you realise @wonderfruitfestival is this weekend! 😍 See you at @rainforestpavilion plant people 💚 Can’t wait 😬
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ACEITE VEGANO DE MAQUILLAJE FACIAL BELL HIPOALERGÉNICO
PRECIO:9,99 €
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Aceite de maquillaje vegano, hidratante y nutritivo hipoalergénico.
Producto universal y multifunción que prepara la piel para aplicar maquillaje.
Gracias a la mezcla de cinco aceites: semillas de cáñamo, albaricoque, argán, jojoba y semillas de girasol, hidrata, regenera y nutre perfectamente.
Su fórmula rica en vitaminas C y E tiene propiedades antioxidantes, ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel y refuerza su elasticidad. Indicado para pieles grises, cansadas y apagadas.
El aceite se puede usar solo y en combinación con la base de maquillaje para darle un aspecto más natural al maquillaje.
El producto también es perfecto para cuerpo y el cabello.
Producto vegano, testado bajo supervisión de un dermatólogo.
Apto para personas con piel sensible propensa a la irritación.
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V E G A N 🌳
Ein Brot tausend vegane Varianten um 100% vegan zu essen 🍽🌱
Some bread to eat and be 100% vegan .

Top #vegano posts

Bolinhos de Lentilha
Via: @samantaluz
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Uma receita para vocês fazerem essa semana, bolinho de lentilha
- São fáceis de fazer e deliciosos! Ficam ótimos com molho, acompanhamento no almoço e por aí vai...
⚠marque a pessoa que vai fazer com você
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Você pode fazer esta mesma receita substituindo o grão que tem em casa, seja feijão, grão de bico, lentilha comum e por aí vai, você pode fazer sempre um bolinho novo usando a mesma receita!
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1/2 xícara de lentilha cozida
1 batata média crua
1/2 cenoura ou abóbora
1 colher de café de sal
1 colher de café de páprica defumada
5 colheres de farinha(use a que preferir)
1 dente de alho
1 cebola pequena
Cebolinha a gosto
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👉 Rale as batatas e as cenouras. Em uma tigela grande, misture-as com as lentilhas cozidas, alho, cebola e as especiarias, por último adicione a farinha e mexa bem, até virar uma massa cremosa e firme para formar os bolinhos. Aqueça um pouco de óleo em uma panela grande (usei panela anti-aderente) com bem pouco óleo, faça as bolinhas e frite levemente cerca de 2 minutos cada lado. Você também pode colocá-las no forno para uma versão sem óleo.
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🎄😍 Yummy Veggie bowl! 📷 By @ligiasfreshbowls ☃️☃️with: baby spinach, chickpeas, avocado, baked purple potatoes , baked falafels and vegan ranch dressing

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Mousse Vegano de Chocolate 🍫😋
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Ingredientes:
- 1 abacate maduro
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 4 colheres (sopa) de melado de cana
- 1 colher (chá) de essência de baunilha.
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Modo de preparo:
No liquidificador, adicione o abacate, o cacau, a canela, o melado e a essência de baunilha.
Bata bem e leve à geladeira por 2 horas.
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OBS: Caso não encontre o melado de cana em sua região, pode substituir por xarope de milho, açúcar mascavo.
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🌱Guiso de tempeh🌱 Muy buenas 😁 Pocas cosas hay más ricas y más reconfortantes que un buen guiso invernal 🤤 Si no teneis tempeh (o no os gusta) podéis sustituirlo por tofu ahumado, pollo vegano, o lo que más os guste 💚 Os dejo la receta, por aquí, y el paso a paso en stories

Ingredientes:⠀
🌱500 gr Tempeh @vegetalia_bio
🌱 3 chalotas ⠀
🌱2 Ajos⠀
🌱2 Zanahorias⠀
🌱1 Pimiento rojo⠀
🌱4 Tomates pera⠀
🌱1/2 taza de vino blanco⠀
🌱1 Taza de guisantes⠀
🌱1 litro de agua (o caldo casero)⠀
🌱1/2 taza de tomate frito⠀
🌱1 Cucharada de levadura nutricional⠀
🌱1 Cucharadita de Marmite o Meridian 🌱1 hoja de laurel⠀
🌱Sal⠀
🌱Pimienta⠀
🌱1 Cucharada de pimentón De la Vera ⠀
🌱Aceite de Oliva Virgen Extra⠀

1-Salteamos el tempeh en una cazuela con fondo de aceite y una vez que se dore, retiramos y reservamos.⠀
2-Troceamos las verduras y las añadimos a la misma cazuela donde acabamos de retirar el tempeh, rehogamos, salpimentamos. Mientras se van cocinando vamos pelando y rallando los tomates.⠀
3-Cuando estén las verduras blanditas, (unos 5-7 minutos) añadimos el pimentón De la Vera y el tomate rallado. Rehogamos y añadimos el vino. Subimos el fuego hasta que evaporen los líquidos. ⠀
4- Una vez evaporado, añadimos el resto de ingredientes, el tempeh, los guisantes, el agua (o caldo) el tomate, el laurel, la levadura y el Meridian.⠀
5- Bajamos el fuego y lo dejamos 50 minutos para que las verduras se cocinen lentamente y se mezclen los sabores. ⠀

Nota: Dejamos reposar un rato antes de servir. Al día siguiente de hacerlo, aún está más bueno.⠀
Que tal os lleváis con el tempeh? Sois tempeh haters o tempeh lovers? #stew #vegan #guisovegano #meatfree

Stuffed potato cakes 😍 by @elavegan

Cogumelos com Grão de bico💜
Via: @cookingforpeanuts
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Em uma frigideira com azeite adicione 3 fatias de cebolas bem picadas. Refogue até que fiquem quase que transparente mas não deixe ficar douradas. Adicione então 3 dentes de alho picados, 1cc de tomilho, 2 cc de pimenta, 1 cc de curry, 1 cc de canela. Deixe no fogo por aproximadamente 1 minutos. Então adicione 500gr de cogumelos e deixe no fogo por 10 min.
Adicione 1 copo de leite vegetal, 1 cs de shoyu, sal a gosto e mais uma pitada de pimenta, adicione também, 1 copo de grão de bico ja cozido e mexa. Então é só aproveitar, se quiser ainda pode adicionar por último 2 copos de espinafre fresco junto dos cogumelos fica uma delícia. 😋
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1Cc: Colher de chá
1Cs: Colher de sopa
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Hace unos días vino al Santuario un medio de comunicación francés para hacer un reportaje sobre los habitantes del Santuario que saldrá en Europa y América.

Los periodistas se quedaron muy sorprendidos con los cerdos cuando vieron que no paraban de jugar como niños, y al ver lo limpios y cariñosos que son. Pero sobre todo no se esperaban vivir en primera persona la amabilidad que tienen los toros, cuando comprobaron que no son nada agresivos, que de eso se encargó Fermín, de hacerles entender que todo lo que se cuenta de ellos es mentira.

Nuestros rescatados son los embajadores de todos esos animales que están siendo explotados y asesinados cada día en las granjas y mataderos, están cambiando al mundo. ▫



➡¿Nos ayudas a seguir salvando vidas?➡FundacionSantuarioGaia.org/apadrina



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